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21 juillet 2009 2 21 /07 /juillet /2009 23:14

"Cette petite anse paradisiaque, pittoresque, abrite un petit port aux multiples barques colorées, les fameux "pointus". Encastrée sous la corniche Kennedy entre l'anse des Catalans et celle de Malmousque, ses maisons de pêcheurs (les cabanons) serrées les unes contre les autres, ainsi que ses restaurants de grande renommée, lui donnent un charme absolument unique... si proche du coeur de la ville. Une carte postale marseillaise. Pour repérer le vallon depuis la Corniche, arrêtez-vous au niveau du Monument aux morts de l'armée d'Orient (une statue de bronze d'une femme les bras levés au ciel) : le vallon se trouve à ses pieds". (http://www.fra.cityvox.fr/visiter_marseille/vallon-des-auffes_57814/ProfilLieu ) 

 

 


 

 

Ces photos sont ma propriété: reproduction ou diffusion interdite, sans autorisation et mention du réalisateur et en aucun cas pour usage commercial. © 2009 APC
B.F.Cardamome

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21 juin 2009 7 21 /06 /juin /2009 23:03


Clic pour agrandir, ça vaut le coup!
Lorsque je suis allée manger au restaurant "chez le Garde" , il faisait une journée magnifique et l'occasion était trop belle, pour digérer un peu avant de rentrer sur Marseille, d'aller se balader sur les bords du lac artificiel à quelques centaines de mètres de Vauvenargues et au pied de la montagne Sainte Victoire tout près d'Aix.

Je vous invite à cette balade mais d'abord, venez voir qui est monté sur mes genoux, au restau...un amour de bon gros chat roux qui plus tard a été très attiré par le magret....En fait, confidence...chuuuuuutt...je n'ai eu qu'à l'appeler et celui-ci est venu, sur mon invitation a grimpé lourdement mais avec enthousiasme pour se faire caliner!


 je n'ai absolument pas truqué ces photos, le ciel était vraiment de cette couleur

  Lui ne se baigne pas (interdit) mais ses chiens, oui!


 Dans le fond, la Sainte Victoire

 L'hiver, le lac est asséché par rétention d'eau et les arbres peuvent croitre à leur guise sur un sol très fertile

 

 

Ces photos sont ma propriété: reproduction ou diffusion interdite, sans autorisation et mention du réalisateur et en aucun cas pour usage commercial. © 2009 APC
B.F.Cardamome

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31 mai 2009 7 31 /05 /mai /2009 14:33

Je n'aime pas le footing...ben oui, c'est comme ça! Même sans toutes mes opérations de genoux et cervicales, je n'ai jamais aimé.
Alors pensez, lorsque j'ai vu cette sortie réservée à ceux qui comme moi, n'aiment pas le footing, aiment bien marcher rapide et ne  pas trop se fatiguer les mollets....J'ai sauté dessus! D'ailleurs je remets ça lundi prochain (demain).

N'empêche que pour se dépenser, ya pas mieux (bien sûr, ayez un rythme soutenu et pas celui de la pétanque!).
Est-il utile de vous dire que si vous dépensez des calories et que vous rentrez  manger comme quatre sous prétexte que vous êtes affamés (ce qui est normal puisqe la dépense d'énergie va irrémédiablement appeler la faim)... eh bien vous ne perdrez pas un gramme?.
En revanche, après cette marche, prenez un repas léger, juste pour calmer votre faim et laisser votre métabolisme puiser ce dont il a besoin dans vos réserves....C'est comme ça que vous perdrez du poids; sinon, vous ne ferez que prendre du muscle et enmagasiner des réserves pour la prochaine marche!

ca a été mon cas et le lendemain, j'avais un kg de moins sur la balance!.

Pour vous remercier de toute votre attention, je vous livre quelques photos du parcours au Parc Borelly qui fait environ 5 km (et je fais du 6km/h) en passant par le bord de plage (Prado).
Point de RDV

Le château Borelly, on commence la marche, vers la droite
Tenue adéquate! Moi, je perds du temps à chaque photo!

On se retrouve longeant le bord de mer ( parc  à gauche).
Au fond,  la Pointe Rouge et les Calanques
On tourne au rond point et on prends la route qui va vers "Le Pouce" (César), Bonneveine

de nouveau à l'interieur du parc, nous longeons le parcours de golf et au fond, la mer
On passe devant le château (il est dans mon dos)

C'est le printemps....
Les rosiers sont en fleurs

Noooon, on ne passe pas par le lac mais je n'ai pas résisté au plaisir...
...Et après environ 5 km, nous voilà de retour pour quelques étirements de récupération!

Je suis seconde et je pense que j'ai du mérite car, prendre des photos, ça fait perdre du temps et ça casse le rythme!

Si comme moi, vous avez envie de renconter des gens et de ne pas aller marcher seul, alors rdv sur le site
"On va sortir".


B.F.Cardamome

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27 mars 2009 5 27 /03 /mars /2009 01:20

    Aujourd'hui, c'est la fête de l'Ougadi

Ougadi est célébrée par l´ensemble de la communauté hindoue,
 à Maurice, mais plus particulièrement par les Télégous.
Il s'agit du jour de la nouvelle année au cours duquel on se débarrasse des vieilles choses et l'on prend de bonnes résolutions.
On fait un grand nettoyage et on achète des habits neufs
à l´occasion de la fête Ougadi.

Les préparations débutent une semaine à l´avance.
Les maisons sont nettoyées à fond ou repeintes. Chacun dans la famille obtient un nouvel ensemble de vêtements.

Pour accueillir la nouvelle année, le parterre devant les maisons
est arrosé avec de l´eau mélangée à la bouse de vache.
Des "rangolis" (dessins confectionnés à base de poudres de couleur) sont placés à l´entrée des demeures.
La porte de la maison est décorée d´une guirlande
de feuilles de mangue.

Des plats spéciaux
sont confectionnés
à l´occasion de cette fête, à base de tamarin, de canne à sucre,
de fleurs de neem, avec le sel. C'est le pulihora, un plat à la fois doux, salé, amer et aigre.


http://indianhomefood.blogspot.com/2008/05/pulihora-temple-style.html


B.F.Cardamome



   

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12 mars 2009 4 12 /03 /mars /2009 02:22

A faire écouter aux enfants !





    


"L’album Les contes du maharadjah rassemble des histoires en forme de leçon de vie sans pour autant se départir d’une malice amusante. Quand des savants croisent le chemin d’un lion mort, Les savants et le lion, il est indispensable que leur bon-sens prenne le pas sur leur goût de l’expérience scientifique. Et, lorqu’un personnage puissant exerce son pouvoir pour nuire, le jeu de stratégie s’impose pour le mettre en échec. Le tigre en cage, Bakam le héron et Karkat le crabe. Ce n’est d’ailleurs pas étonnant que la légende du jeu d’échec situe l’origine du jeu au Nord de l’Inde. Enfin, on est touché par la bienveillante du maître à l’égard de l’élève Govinda, l’élève gourmand et par la juste colère de la nature face à l’homme prédateur Ayeravath, l’éléphant au cœur d’or. Les contes du maharadjah, sont un vrai voyage au pays des contes : l’Inde traditionnelle où toute histoire est une invitation à la réflexion." http://www.motsetmerveilles.com/metm/fo/catalogue/fiche.php?id=21666



B.F.Cardamome
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8 mars 2009 7 08 /03 /mars /2009 02:32



Juste un moment de relaxation et d'évasion en ce dimanche de mars encore froid !


                                                                                   


 Timgad    




B.F.Cardamome

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31 janvier 2009 6 31 /01 /janvier /2009 08:10

Il faisait tellement beau avant hier (29/01/09) que nous avons décidé une petite virée sportive au parc Borelly (13008).
Finalement, les jours de grève, c'est pas mal!  Circulation parfaite dans Marseille...On se serait crus un dimanche, jour de grande ruée à ce fameux parc Borelly situé sur le prado, tout prêt de la plage.

Je dis "sportive" car il s'agissait de pédaler sur ce que les belges appellent un "cuistax" et ce que j'appellerai "un quadricycle". Pour 10 € nous avons eu le droit de muscler nos quadriceps pendant une demie heure et, histoire de détendre un peu nos jambes quelques peu malmenées, nous avons ensuite parcouru ce parc à pied ce qui nous a permis de passer un excellent moment avec un temps splendide aujourd'hui.

J'vous l'dis, heureusement que je n'étais pas seule à pédaler!

 

Voilà le château Borelly où l'on peut de temps en temps y découvrir des peintures souvent présentées par la fondation "Regard de Provence"
En arrière plan, les collines de Marseilleveyre; à vol d'oiseau, en direction de Cassis

Dans le fond, les collines surmontant l'Estaquevécut Cézanne.
Le reste se passe de commentaires; des canards, des canards, des canards et...un coq!
 

 

 







De retour, j'en ai profité pour prendre ausi notre Mère protectrice, Notre Dame de la Garde...
  
mais aussi, le port de Marseille enflammé par le soleil couchant,

...et une petite dernière avec ... à droite, l'église St Laurent et à gauche, le Fort St Jean.



J'espère que ça vous a plu!

Pour une visite plus complète et plus instructive, allez cliquer sur les liens!



B.F.Cardamome


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22 décembre 2008 1 22 /12 /décembre /2008 08:17

Confidente de ces quelque lignes et autorisée pour les mettre en ligne...je vous les livre


"J'ai connu alors ces instants d'hésitation, de doute puis de fatalisme dans l'attente de l'inconnu en espérant bien sûr que les attentes derrière le clavier soient confirmées par un élan mutuel et la complicité faite réalité...qui plus est, alors, dans un contexte social (lié au pays), où tout doit rester discret, dans le secret; mais heureusement pour la reussite de l'escapade, les quelques journées furent agrémentées par le confort de mains frôlées, de regards volés à la curiosité des passants aux aguêts...seules ces journées chargées de souvenirs liés aux découvertes au détours de longues promenades nous autorisaient de rares moments de fusion par ces échanges visuels furtifs...les soirées... devaient dans un tel contexte ne jamais nous appartenir..."

B.F.Cardamome

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3 décembre 2008 3 03 /12 /décembre /2008 20:05
     


Du côté de Clara, petit village à huit km de Prades elle même à une demie heure de Perpignan, sur la route d'Andorre la vieille.

De la neige sur le Mont Canigou et un froid assez vif en ce début décembre 2008.





























B.F.Cardamome
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13 novembre 2008 4 13 /11 /novembre /2008 09:35

J'ai eu envie de prendre ce coucher de soleil vue de l'infirmerie, là où je travaille. Vue sur la mer, et sur la résidence où j'habite (eh oui, je suis à trois minutes en voiture du boulot et je prends la voiture parce que la clinique est en haut  et domine une partie de marseille).
Tous les soirs, par temps ensoleillé,vers 18h, nous avons en hiver un magnifique ciel.

La qualité de la photo est médiocre (portable) mais ça valait le coup quand même! Là, le soleil se cachait dderrière les gros nuages gris.

 

 

 

B.F.Cardamome

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6 novembre 2008 4 06 /11 /novembre /2008 10:37
B.F.Cardamome
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13 octobre 2008 1 13 /10 /octobre /2008 17:26

Ceux qui n'ont pas vu le premier volet peuvent le retrouver ICI  

et le deuxième, ICI Je vous laisse vous promener et vous remplir de ces couleurs et de l'ambiance "souk".
Avec ces dernières photos...












































































































































































B.F.Cardamome



FIN

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13 octobre 2008 1 13 /10 /octobre /2008 11:05


Ceux qui n'ont pas vu le premier volet peuvent le retrouver ICI
Je vous laisse continuer votre promenade et vous remplir de ces couleurs et de l'ambiance "souk".
Avec ces 12  photos...La suite dans le numéro 3.
































































































































































































B.F.Cardamome

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1 octobre 2008 3 01 /10 /octobre /2008 07:50

Je vous ai proposé , le premier volet puis, le deuxième volet et le troisième de ce reportage sur ce que sera notre ville de Marseille (un de mes amis aime à en dire que c'est "LA CAPITALE DU MONDE")

La suite et la fin, aujourd'hui de ce petit reportage sur
la future Marseille (2012). Encore merci à Maguy et le projet Marseille Euromed pour ces notes et les photos.

 
Suite...et fin!





 3) On quitte le bord de mer. Direction les quartiers nord de la ville et plus précisément le XVème arrondissement. C'est là que sera construite la future grande mosquée de Marseille. Après des années d'atermoiements, de valse hésitation et de recours, la première communauté musulmane de France va enfin avoir le grand lieu de culte auquel elle a droit. Le début des travaux devrait avoir lieu dans les premiers mois de 2009. Reste à boucler le budget estimé à 9 millions d'€. Le cabinet marseillais Bureau architecture Méditerranée, lauréat, présente la future mosquée dans cette vidéo.

    Le projet de grande mosquée de Marseille
 envoyé par rue89
 



 4) Beaucoup plus à l'est, à la Capelette, l'ancien quartier ouvrier vit lui aussi un profond bouleversement. A deux pas du parc du XXIe centenaire, la ville aménage un vaste complexe de loisirs dont les deux locomotives seront le futur Palais de la glisse et un multiplex cinématographique de 12 salles. Le chantier du Palais de la glisse, visible depuis l'entrée de l'autoroute d'Aubagne, est déjà bien avancé. L'ouverture est prévue pour le premier trimestre 2009. Les autres travaux s'étaleront jusqu'en 2010.


 

      5) Autre symbole de la ville qui devrait changer de visage ces prochaines années, le stade Vélodrome. Totalement raté lors de sa transformation pour la coupe du monde 1998, ouvert aux quatre vents, sa couverture est de plus en plus évoquée. Le conseil municipal du 30 juin a confirmé cette intention. On parle d'un stade qui pourrait accueillir entre 70 000 et 80 000 personnes et qui donnerait du poids à la candidature de la France pour l'organisation de l'Euro 2016. Pour régler la note évaluée de 54 à 160 millions d'euros, si l'on ajoute la couverture à l'agrandissement, on parle d'un partenariat public/privé. Quelques images en attendant d'y être






On se revoit à Marseille!!!



B.F.Cardamome

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30 septembre 2008 2 30 /09 /septembre /2008 07:14


Je vous ai proposé avant-hier, le premier volet  et hier le deuxième volet de ce reportage sur ce que sera notre ville de Marseille (un de mes amis aime à en dire que c'est "LA CAPITALE DU MONDE")

La suite , aujourd'hui de ce petit reportage sur la future Marseille (2012). Encore merci à Maguy et le projet Marseille Euromed pour ces notes et les photos.

 
Suite...

 

   1)Place au commerce avec les Terrasses du Port. Là, l'ambition est claire : damer le pion à Plan-de-Campagne dont les taxes professionnelles font le bonheur de Cabriès, qui en plus a tourné le dos à la communauté urbaine de Marseille pour choisir, suprême insulte de rejoindre celle d'Aix. Donc l'idée est d'inciter les marseillais - et les touristes de passage - à remplir leur caddie dans leur ville. A proximité de place de la Joliette, ce centre commercial aura une superficie de 45 000 m² avec des terrasses de 10 000 m² et des promenades, cafés, restaurants Lié à la démolition de la passerelle, le projet devrait voir le jour en 2010 et générer à terme près de 2 000 emplois selon le Port Autonome..




      2)Le quartier de la Joliette accueillera également les futurs locaux du Frac (Fonds régional d'art contemporain. En novembre 2007, un jury a choisi l'architecte japonais Kengo Kuma & Associates, associé à l'agence TOURY VALLET pour la construction du futur Fonds régional d'art contemporain. Début des travaux sur le site courant 2009 pour ce beau bâtiment qui devrait être achevé en 2011. A noter la résille légère en verre sérigraphié et en aluminium qui crée un voile presque transparent et laisse deviner les fonctions majeures du lieu.
    
Avec ce programme ambitieux, Marseille, comme d'autres cités dans le monde (Sydney, Le Cap, ou Buenos Aires) a clairement compris que son nouveau souffle passera par la rénovation de son port. Quant aux tours, au-delà du symbole affiché de modernité, c'est une très bonne manière d'augmenter la densité urbaine, de réduire le nombre des trajets domicile, travail et donc les émissions de gaz à effet de serre.


 La suite et la fin...demain!



B.F.Cardamome


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29 septembre 2008 1 29 /09 /septembre /2008 07:50

Je vous ai proposé hier, le premier volet de ce reportage sur ce que sera notre ville Marseille (un de mes amis aime à en dire que c'est "LA CAPITALE DU MONDE")

La suite, aujourd'hui de ce petit reportage sur la future Marseille (2012). Encore merci à Maguy et le projet Marseille Euromed pour ces notes et les photos.

     

1) 'Euromed Center' signé Massimiliano Fuksas. 45 000 m2 de bureaux, un hôtel**** (Marriott), un centre de congrès et le cinéma multi salles de Besson


     

2) Les Dauphins (Besson oblige) qui marquent l'entrée du cinéma. Ils feront 30 mètres de haut.



3)
     
C'est ici que sera le MUSEE du ROCK avec EMC
 Le Mucem, dont on espère qu'il abritera un jour le futur Musée des Civilisations de la Méditerranée, dont le projet est toujours en débat Architectes : Rudy Riciotti et Roland Carta



4)
     
Réplique exacte de l’olympia, l’ancien silo désaffecté qui fait partie du patrimoine industriel marseillais



5)
     
Le futur silo qui proposera une salle de spectacles de 2 000 places et des bureaux. Et peut-être, peut-être, un restaurant avec vue de fada Architectes : Eric Castaldi (l'archi des Docks) pour la coque extérieure et les bureaux ; Roland Carta pour la salle.



 

     6)  Pour le plaisir, une vue de l'esplanade de la Major. On ne s'en lasse pas !


 La suite demain!





B.F.Cardamome

     

 

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28 septembre 2008 7 28 /09 /septembre /2008 07:43

 Vous ne reconnaîtrez plus MARSEILLE

Voici notre belle ville de Marseille vue sous un nouveau jour !
 La suite...demain!

Merci à Maguy de m’avoir fait parvenir ces documents et à leurs auteurs (descriptif et photos projet marseille Euromed) 

 

     

1) Vue générale de la skyline marseillaise. Avec de gauche à droite, la tour CMA/CGM de Zaha Hadid, en cours de construction ; le projet de l'îlot Peyssonel en cours d'étude ; le projet SAS Suede de Constructa (Jean Nouvel, Roland Carta, Yves Lion, Jean-Baptiste Pietri).. Fin des travaux prévue en 2012.



2)
     
A gauche, la tour de Jean Nouvel, qui vient de remporter le Pritzker Price, considéré comme le Nobel de l'architecture. 130 m de haut, 30 étages de bureaux. 'Il s'agit d'une tour marseillaise, commente Jean Nouvel, avec une façade de différentes couleurs qui prendront des teintes différentes suivant l'endroit d'où on les regarde, grâce à des pare soleil en béton. Un peu comme ma tour Agbar à Barcelone, aérée par 2 jardins suspendus, la tour s'achévera par des étages de couleur brique pour rappeler les toitures marseillaises'.
Au centre, la tour de Yves Lion.
 A droite, la très belle tour H99 de Jean-Baptiste Pietri, le fils de Marc Pietri, le PDG de Constructa

3)
     
Les trois tours sous un autre angle


4)
     
La façade ouest de la tour H99 composée de 3 cubes. Elle comportera des commerces et des habitations. 99 m de haut pour 26 étages


5)
     
Tour Yves Lion vue de plus près

 La suite...demain!



B.F.Cardamome

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9 septembre 2008 2 09 /09 /septembre /2008 17:18

 J'ai habité St Jean de Fos, à quelques centaines de mètres de Saint guilhem, durant deux ans et je dois dire que c'est une des plus belles périodes de ma vie sur le plan de l'environnement tant le cadre y est resplandissant, sauvage, aride, aussi bien en hiver qu'en été, et chargé d'histoire médiévale et initiatique.

En l’an 806 Guillaume de Toulouse, compagnon d’arme de Charlemagne, décide de se consacrer à Dieu et fonde l’abbaye de Gellone sur le chemin de Compostelle dont St Guilhem le Désert est une étape. C’est un des plus beaux villages de France.

 

A voir absolument, le pont du diable (il en était question dans les actualités télévisées d'hier à propos d'une meilleure gestion de l'eau) qui est le plus vieux pont roman de France et d’où s’élançait il y a quelques années les sauteurs à l’élastique (maintenant interdit je crois), la grotte de Clamousse, les gorges de l’Hérault.

 

Le village  a conservé une très forte empreinte médiévale et l’abbaye est inscrite au patrimoine mondial de l’Unesco.

Je vous laisse finir la visite et apprécier la beauté des lieux.



















































































































































































































































































































































 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 






















Voilà, la visite est terminée, je vais aller me baigner tout près du pont du diable!


B.F.Cardamome

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4 septembre 2008 4 04 /09 /septembre /2008 20:54
Pour tous mais, tout spécialement pour la petite princesse de mamounette....ces chevaux qu'elle peut copier à volonté!                                                              










B.F.Cardamome
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3 septembre 2008 3 03 /09 /septembre /2008 07:54

Entre Apt et Bonnieux, dans le Luberon, il existe un endroit calme, rafraichissant, idéal pour une ballade découverte et pour y installer un pique nique le dimanche avec les enfants ou en amoureux, c'est la grande forêt de cèdres.

En dehors de cette forêt, le paysage reste typique de la Provence, avec des pins et des chênes, de la rocaille et au détour des virages, de belles batisses comme cette tour, bâtie au 19ème siècle, la Tour Philippe (appelée aussi la tour Anselme par ses anciens propriétaires).


J'y ai passé de nombreux week end durant mon adolescence, la propriété appartenant alors à l'un de mes amis.

Nous étions toute une bande d'éclaireurs (Eclaireurs de France) et ces we étaint pour nous l'occasion de forger une amitié et développer notre sens du partage, de donner libre cours à nos jeunes vies de futurs adultes.

Quelques années plus tard, nous apprenions que "Spip", devenu solitaire, quelque peu en marge, probablement trop seul dans sa tour intérieure, avait mis fin à ses jours...

Par ses photos, c'est ma façon de rendre hommage à sa mémoire et à tous ces merveilleux moments d'amitié que nous avnons partagés.

















Du haut de cette tour, par beau temps, on peut voir toute la vallée du Luberon et jusqu'à la mer...

Le village de Bonnieux est situé à quelques centaines de mëtres et à quelques km de Lourmarin (prendre, après Bonnieux, la direction de Cadenet par la combe de Lourmarin) où j'ai découvert cette galerie de peinture (il y en a de nombreuses), celle de Jean François Savornin dont vous pouvez voir quelques photos dans
ma galerie virtuelle.

La région abrite de nombreuses très belles propriétés bâties en pierres, la ressource naturelle de la Provence. De nombreux artistes y ont élu leur petit coin de paradis et vous pourrez quelques fois les rencontrer faisant leurs emplètes.

C'est aussi à Lourmarin que les amateurs de bonne cuisine pourront déguster des mets d'une qualité exquise à La Fénière, le célèbre restaurant tenu par Reine Samut (un extra à s'offrir pour excellente occasion, vous ne le regretterez pas).

Revenons à Bonnieux où je vous laisse terminer la ballade...

















B.F.Cardamome

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