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22 mai 2023 1 22 /05 /mai /2023 07:58

 

Je n'achète quasiment jamais de salade.

De temps en temps des endives ou de la scarole ou de la frisée.

 

Cet hiver,  juste après la neige j'ai planté des plants de feuilles de chêne.

Elles ont mis du temps à prendre mais finalement je me retrouve avec de belles salades (9 sur 12) dont je prends les feuilles au fur et à mesure des besoins.

Pas vraiment besoin tant j'ai de possibilités dans mon jardin.

.

Il y a eu les pissenlits qui referont surface de temps à autre, les nombreux pieds de colza, la roquette aux larges et grandes feuilles qui cette année a poussé à profusion, le gaillet (à présent c'est fini il a vieilli et il est devenu immangeable) qui a été remplacé par les jeunes pousses de coquelicot, des feuilles des chénopodes (épinards sauvages) qui poussent en nombre dans le jardin mis en jachère, je rajoute les feuilles de mélisse des nombreux pieds essaimés à partir d'un tout petit, planté en 2017, les feuilles de menthe qui poussent en de nombreux endroits (menthe marocaine).

De temps en temps  en ce moment encore je mets aussi une asperge (j'en ai quelques pieds) et j'aime bien manger également les fleurs de certaines plantes (colza, souci, bourrache, roquette, pâquerette).

 

A tout ceci je rajoute ce que j'ai au frigo, carotte, cèleri, pakshoi, chou rouge, oignon, légumes lacto fermentés, blé germé (j'en fais germer régulièrement), olives maison, champignons, du poivron de mes conserves, ma salade ou/et une du commerce, un oeuf dur ( deux cadeaux de mes poulettes chaque jour, la plupart du temps) et quelques fois des noix.

 

 

Je fais et démarre mon unique repas ainsi, chaque jour, avec une énorme salade variée qui m'assure santé et bonheur des papilles. L'assiette de la photo n'étant qu'un échantillon pour une jolie photo!

 

Pour l'assaisonnement, un demie cuillère de mayonnaise aux trois huiles vierges, du vinaigre de cidre, de la sauce sweet chili maison, du gomasio et de la levure maltée (petit goût de noisette).

 

 

 

 

 

 

 

 

Mots-clés  : saladesalade variéesalade composée plantes sauvages comestiblescolzaroquettechénopodegailletlégumes lacto fermentés pissenlitssalade multicolore, fleurs, salade aux fleurs

CARDAMOME

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commentaires

M
Quand tu fais des bonnes choses comme ça, n'hésite pas tu m'invites et je ferai honneur à ta salade ! Elle est belle, délicate et subtile !
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M
J'aime aussi ce genre de salade que je fais quand j'ai assez de feuilles sauvages (pas beaucoup cette année en Provence, il a fait bien trop sec). J'ai particulièrement apprécié de faire des poivrons rouges lacto-fermentés...un régal qui m'a permis d'en mettre partout cet hiver dans les salades ! La seule chose que je n'ajoute jamais ce sont les feuilles de menthe mon mari déteste ça alors je les mets à part :) Bisous
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B
Belle et bonne salade<br /> Bisous Béa
Répondre
B
belle assiette , bravo a toi , bizzzz
Répondre
C
merci bzz

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