Smoothie poire pamplemousse gingembre menthe

Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

BLOG CARDAMOME

MUSIQUE ACCUEIL Qui suis-je? Cardamust Ateliers Pratiques de Cuisine

<< Spécialité culinaire marseillaise,... Pizza saumon, blettes sauvages,... >>

12 avril 2014 6 12 /04 /avril /2014 00:42

Smoothie poire pamplemousse gingembre menthe

Je fais très souvent des smoothies mais celui-là est vraiment fait avec tout ce que j'avais sous la main et c'est une vraie réussite!

2 petites poires Rochas

3 rondelles de banane

1 càc de confiture pomme gingembre à la vanille

(ou remplacer par du miel et un peu de gingembre confit)

250 ml de jus de pamplemousse rose

4 feuilles de menthe hachées

Mixer le tout en blender

Mots-clés : smoothie, poire,pamplemousse rose, banane, menthe, gingembre

CARDAMOME

Partager cet article

Repost0

Published by CARDAMOME - dans SMOOTHIES et autres boissons
commenter cet article …

<< Spécialité culinaire marseillaise,... Pizza saumon, blettes sauvages,... >>

commentaires

Éric G. Delfosse

14/04/2014 15:44

C'est vrai, Babou, qu'au départ, le terme "smoothie" était assimilé d'office à un produit laitier genre yaourt, un peu comme un milk-shake, mais de nos jours, ça désigne un peu n'importe quoi, du moment qu'il s'agit d'un jus un peu épais, sans obligatoirement mettre un yaourt... Ça me fait penser que j'ai des fraises fraîchement cueillies (enfin, fraîchement achetées) et que j'ai une brique de "lait" de soja... Avec une pomme, ça pourrait faire un truc mangeable... Je pense que je vais aller me mixer tout ça pour mon goûter...

Répondre

CARDAMOME

14/04/2014 15:53

oui, un smoothie est quch qui a l'apparence d'une mousse. on l'étend aussi aux milk shake mais seulement lorsqu'on y mélange un yaourt ou un truc qui en a l'apparence! très souvent on est obligé d'y mêler de la banane qui va permettre d'homogénéiser le smoothie sinon on a très viote une lmigne de démarquation e"ntre le liquide et la pulpe

Babou*

14/04/2014 13:50

Que voilà une bonne recette et surement bien rafraichissante... tu vois je pensais que dans les smoothies il fallait un yaourt ou du laitage... mais cela m'ouvre une grande variante de possibilité. Merci beaucoup pour cette belle idée. Bisous à toi Bab's

Répondre

CARDAMOME

14/04/2014 15:54

voilà je viens de faire une répon,se que je ne vais pas te répéter, lis plutôt ce que j'ai répondu à Eric et merci de ton passage et ton com! bzzz

Éric G. Delfosse

12/04/2014 22:46

M'oui, un mélange qui me va comme un gant ... heuuuu ... comme un smoothie... Miam ! Et pan, des calories... Mais, bon, une fois de temps en temps...

Répondre

Chris

12/04/2014 15:58

C'est bon et désaltérant. Bon week end Bisous

Répondre

Blog : BLOG CARDAMOME
Description : Mes écrits,tranches de vie, cuisine,critique gastro,pâtisserie,peinture, musique, "coups de gueule"...avec humour souvent, cynisme aussi,mais surtout authenticité....résultats d'un vécu riche en expériences et, en fond alléchant, mes RECETTES de CUISINE
Contact

DIVERS INFO

Mon autre blog: Cardamust

Cliquer sur le chat

pour sauver des animaux,

c'est gratuit

Recherche

Texte Libre

PÂTISSERIE

cardamome sur ComBoost

Articles Récents

Tomate cerise cuisinée à la Courgette et à l'Aubergine, Riz rouge et Avoine en grain
Courgette et aubergine, j'aime beaucoup les deux ; accompagnées de mes tomates cerises du jardin, c'est une merveille. Ces tomates cerises ont été mises en pot avec diverses herbes, de l'ail et de l'huile d'olive, stérilisées et ce sont elles que j'ai...
Biscuits moelleux à la compote de pommes, allégé en sucre
Je vous propose aujourd'hui de délicieux biscuits moelleux à la compote de pomme et allégés en sucre (moitié sucre roux, moitié érytryt). Vous trouverez la recette d'origine sur le lien. Ils sont très faciles à faire et c'est certain, je les referai....
Aubergine pâtes au quinoa au saumon ou poulet pour moins de 2€
Je vous propose cette assiette délicieuse déclinable en version VG si on laisse de côté les protéines animales...elle n'en restera pas moins très parfumée et succulente. => A la base, une préparation d'aubergine au four, vite faite mais qu'est ce que...
Cake Fourre Tout légumes, tomate séchée, fromage, lardons
J'ai récemment fait un cake aux poireaux qui était délicieux; Je suis tombée sur une autre recette, cette fois aux courgettes, aussi, je réitère mais encore avec du poireau! Pour le fromage je modifie et vous propose au lieu de la mozzarelle, de la cancoillotte...
Cake yaourt et crème, sucre de bouleau allégé parfum vanille et rhum
Vous le connaissez le fameux gâteau au yaourt! Cette fois je l'ai fait dans un moule à cake, tout simple mais parfumé rhum est vanille, allégé en sucre (de bouleau) et en huile (d'olive). Une autre différence, c'est le yaourt au lait de brebis (et de...
Compote de rhubarbe au sucre de bouleau
Cette compote de rhubarbe est délicieuse, sucrée au xylitol, du sucre de bouleau (pas de pic glycémique et moins calorique)et je n'en ai pas mis beaucoup. Ma rhubarbe était magnifique aussi elle a mérité une coupe! J''ai utilisé les feuilles de rhubarbe...
Galette VG Zéro déchet aux lentilles, orties, , avoine, légumes et cancoillotte
Pour ceux qui n'ont pas encore craqué sous mes multiples publications de galettes VG...lol Je vous invite à les essayer tant c'est bon , peu calorique, nutritif et ZERO déchet. Pour 17 galettes d'environ 22 gr. , compter environ 40 calories chacune et...
Crackers parchemin sur levain au sésame
Vous le savez, j'utilise beaucoup mon levain et il arrive parfois que j'en aie de reste (on appelle ça du "levain écarté"). Cependant, depuis que j'ai fait ces crackers Il n'y a pas très longtemps, je fais exprès d'avoir du levain de trop tant ces crackers...
Filet mignon de porc séché
J'ai déjà fait du magret séché; cette fois j'ai voulu essayer avec un morceau de filet mignon de porc. Pour sécher ce morceau de filet j'ai choisi une belle variété de qualité, locale, animal qui a vécu en liberté et, fin de vie dans le respect (certitude...
Cake à la banane et aux noix peu calorique peu sucré
Je pense qu'il doit exister de nombreuses versions du cake à la banane et celle-ci est celle que j'ai goûtée chez ma voisine. J'ai déjà publié un cake la banane différent avec des nuances (farine, sucre, beurre...). . Ce cake est léger et peu calorique...