750 grammes
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4 juillet 2012 3 04 /07 /juillet /2012 00:27

      dinde-curry-vert-aux-fruits--1-.JPG

 

 

 

 

 

Etant donné mon (re) départ avant hier pour l'hôpital j'ai du faire quelques petites barquettes pour que mon homme garde ses forces pour venir me voir.

J'aurais pu mettre tout simplement ce cuissot au four...ici on aime la saveur asiatique alors c'est sous cette forme que nous l'avons gouté et qu'il en restera pour 4 repas 

dinde-curry-vert-aux-fruits-fond-de-volaille.JPG

le fond de volaille

 

dinde-curry-vert-aux-fruits--3-.JPG

abricot, poire, pomme, ail, citron vert

 

dinde-curry-vert-aux-fruits--2-.JPG

saisir la dinde avec les oignons 

 

dinde-curry-vert-aux-fruits--4--copie-1.JPG

on rajoute les fruits

 

dinde-curry-vert-aux-fruits--5-.JPG

puis les tomates et les rondelles de banane

 

Curry vert de Dinde aux fruits pour 6 personnes

 

1 beau cuissot de dinde de 1 kg  

Huile d’olive

1 gros oignon

Une banane en rondelles

1 poire en morceaux

1 orange, en morceaux

1 pomme  en cubes

2 gros abricots coupés en 8

12 tomates cerise

1 citron vert

1 cs ½ Curry vert

1 cc de gingembre en poudre

2 cc de gingembre frais haché

1 bonne pincée de feuilles de curry en poudre

3 gousses d'ail épluchées

Poivre, thym, laurier

200 ml  de crème de coco ou de crème fraiche

5cs de coriandre hachée

 

300g de riz basmati à cuire créole pour l'accompagnement

 

Desosser le cuissot et couper la viande en gros cubes.

Faire un fond avec les os (très peu de peau), thym, laurier, girofle, des pelures d'oignons, des épluchures de carotte, un morceau de vert de poireau, du céleri, de l'ail un petit morceau de gingembre, sel et poivre. Laisser réduire à petit feu jusqu'à avoir environ 750 ml de bouillon

Hacher l’oignon, l'ail, le gingembre

Saisir l’oignon avec les morceaux de dinde, les saler légèrement puis verser le jus de citron vert 

Laisser dorer 5 mn puis ajouter tous les aromâtes et épices.

Ajouter les morcequx de pomme d'abricot et d'orange

Ajouter du bouillon de volaille à hauteur(fond ou eau + fond déshydraté si vous n'avez pas eu le courage mais c'est dommage!)  

Cuire pendant environ 30 minutes à petit feu.

10 minutes avant la fin, ajouter les tomates, la poire puis enfin les rondelles de banane et la crème. Cuire encore trois minutes.

Juste avant de servir ajouter la coriandrefraiche hachée

Cuire 40/50 mn (pour un poulet fermier)

Servir avec un riz créole

 

 

Mots-clés  : curry vertdinde,fruitsabricotpommebanane

 

 

cardamome

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commentaires

M

J'ai vu tarecette en dessous, à midi j'ai fait un taboulé maison, avec tout du jardin, même la menthe.


Pour mes premiers jours de vacances, c'est pas la joie au niveau du temps, la pluie ne cesse pas...


J'en profite pour venir te faire un coucou, et miss toutoune m'accompagne.


Bise du jeudi
Répondre
C


au moins, ce temps te permet de cuisiner un peu ou de lire!


j'espère quand même que la pluie âssera...bzzz



E

Bon jeudi!
Répondre
C


bon dimanche!



C

Hello Cardamone,


Ton plat est succulent.


Je ne connaissais pas le curry vert.


Tu es retournée à l'hôpital ?


Bon jeudi


Bisous
Répondre
C


le curry vert est très particulier et ...très ort en acidulé (menthe, citronnelle, citron vert, basilic chinois, piment vert...)


non je ne suis pas retrounée à l'hosto depuis ma dernire consult où ils m'ont annoncé ça et j'ai refusé la deuxième opération et leur chimio de merde; du reste je suis en forme, peline d'énergie
ce qui ne serait pas le cas s'ils avaient raison!


bon we à tous les deux, bzzz



E

C'est original! Ca doit être bon!
Répondre
C


vraiment très bon



S

ton plat est succulent comme tout ce que tu fais,j(espere que tu vas bien bisessss
Répondre
C


merci! je t'ai répondu en mail bzz



É

Doucement, avec les séjours à l'hôpital ! On tient à retrouver notre Cardamone en pleine forme, nous !


Belle nuit de Pleine Lune (qu'elle velle sur toi !)...
Répondre
C


merci Eric, pour le moemnt je me soigne des la façon la plus naturelle qui soit ...mon cerveau et mon mental à laquelle j'ajoute quelques compléments alimentaires qui ne peuvent pas me faire de
mal et pour retrouver un meilleur equilibre A/B


je crque de temps à autre pour des plats cooimme celui-ci, qui me restent au congélateur!


 



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