Crêpe sans gluten et sans lactose (farine de riz, fécule de pomme de terre, farine et fécule de maïs)

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24 juillet 2018 2 24 /07 /juillet /2018 07:06

Crêpe sans gluten et sans lactose (farine de riz, fécule de pomme de terre, farine et fécule de maïs)

Cette fois ci je vous propose le mélange suivant pour réaliser des crêpes sans gluten que j'ai préférées en version salée.

Vous pourrez voir la recette entière ici mais avec les ingrédients suivants:

... en grammes, 70 farine de riz complet, 40 fécule de maïs, 40 farine de maïs, 70 fécule de pdt, 1/0càc sel gris, 3 oeufs, 500 lait d'avoine très chaud. repos une heure (la nuit pour moi cette fois) = 12 crêpes délicieuses, nutritives pour "gluten et lactose free"...

Mots-clés : crêpes, sans gluten, sans lactose

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Published by CARDAMOME - dans ENTREES Vegétariennes TEA TIME
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commentaires

Dani et ses Chats

03/08/2018 00:58

Coucou Béa. Bien ta recette, mais pour moi il me faut du sans maïs aussi ^-^ Pénible la nana LOL Gros bisous ♥

Répondre

Dani et ses Chats

04/08/2018 01:54

Ok, merci pour ta réponse par commentaire Béa ! <br /> J'ai de la farine de riz en stock, et sarrasin aussi. <br /> Bisous

Sylvie et Marc

26/07/2018 10:27

Je viens de faire de la gelée de mûres...À quelle heure le goûter? Bises. Sylvie.

Répondre

CARDAMOME

26/07/2018 23:42

miam la mure! bien que je préfère la confiture à la gelée, bises

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