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7 mai 2018 1 07 /05 /mai /2018 07:32

 

J'ai fait la pré cuisson des morceaux de cochon avec le vitaliseur (juste 10 minutes) afin d'éliminer l'excès de gras

 

Saisir un oignon émincé dans un peu d'huile d'olive (maxi H+B 15 mn)

Ajouter plein d'herbes (thym, romarin, sauge, laurier, sarriette...) des pétales de tomate séchées coupées en morceaux, sel et poivre et les morceaux de cochon. (maxi H+B 20 mn)

Ajouter deux poignées de petits pois surgelés et laisser encore 5 mn

Servir avec le chou à l'étouffée (recette du chou)

 

 

 

Mots-clés  : sauté de cochon, chou, omnicuiseur, petits pois, vitaliseur 

CARDAMOME 

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commentaires

M
Et voilà un bon plat unique mais goûteux, comme je les aime quand nous mangeons de la viande. Bises et une douce journée
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C
moi aussi c'est devenu rare mais de temps en temps..c'est plutot cochon ou poulet biiiises
R
Légume viandes tout et sain et le plat est joli. Bisousss
Répondre
S
Jolie assiette gourmande! Bisous. Sylvie.
Répondre
J
Dépôt de bisous ☺
Répondre
L
voilà un plat comme je les aime, bisous Bea
Répondre

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