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14 mars 2015 6 14 /03 /mars /2015 08:28

Smoothie vitaminé fraise-poire-kiwi aux deux citrons

Pour épaissir un peu ce smoothie fraise poire kiwi, au lieu de la banane habituelle pour épaissir, j'ai utilisé un peu de confiture de patate douce et pour l'allonger, j'ai utilisé du jus de carotte (bio).

Pour environ 4 verres de 150 ml

Il vous faut

4 ou 5 fraises

1 poire

1 kiwi

1 jus de citron et un peu de zeste

1/2 jus de citron vert et un peu de zeste

1 càs de confiture de patate douce

250 à 300 ml de jus de carotte

Surtout, ne pas omettre le citron vert qui vient réveiller les autres saveurs et donner du peps!

Mixer le tout et dégustez!

Mots-clés : smoothie, fraise, carotte , boisson aux fruits, kiwi, poire, citron vert, patate douce, citron

CARDAMOME

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Published by CARDAMOME - dans SMOOTHIES et autres boissons
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commentaires

babakitchen

15/03/2015 08:20

pas fan de kiwi mais sous cette forme ça passe très bien !! bisous, bon dimanche

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Chris

14/03/2015 15:37

Hello Cardamone, Tu as rouvert les commentaires. Des vitamines ça fait du bien. Bon week-end Bisous

Répondre

CARDAMOME

14/03/2015 16:04

coucou, oui, mais ça ne fonctionne pas bien; y'a un nouveau soucis chez overblog!!! bisous

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