En mode, fonds de congélateur, j'ai immaginé cette assiette en pensant aussi à un fond de frigo.
J'avais cuit la veille quelques légumes à la vapeur dont il restait un épi de maïs, des pommes ratte, de la patate douce et deux oeufs durs
J'ai assorti de tomates goûteuses (Olivettes du marché d'Aix) et d'une mayonnaise à l'ail.
Prendre des St Jacques fraiches (ou congelées comme ici en ayant soin de les laisser décongeler lentement depuis la veille dans le frigo)
J'ai déglacé la poêle de cuisson des St Jacques avec un peu d'eau et du vinaigre balsamique.
Cuire les St Jacques une minute de chaque côté à feu vif, les assaisonner sur chaque face (sel, poivre concassé et fleur de thym).
Cuire les légumes et les oeufs à la vapeur douce
Faire la mayonnaise (si possible deux heures avant puis entreposée au frigo).
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Cardamome