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11 septembre 2012 2 11 /09 /septembre /2012 01:56

Hebergeur d'image

 

Toujours en mode fin de congélateur, j'ai sorti hier ces barquettes congelées.

- deux barquettes de filet de mulet (muge) que j'avais cuit au four. Le mulet est un poisson très bon marché. Je l'ai cuit avec quatre maquerreaux achetés le même jour.

- une grosse barquette de riz complet parfumé au curcuma

 

Plus qu'à réchauffer et à dresser!


Quand vous cuisinez, faites-en donc pour plusieurs fois...même gaz, même temps de travail et gain de temps.

De plus, en cas d'invitation à l'improviste, vosu ne sera jamais pris au dépourvu (genre, le fiston, le petit fils ou la maman qui décident de venir vous dire bonjour juste un peu avant le repas, ou quand vous travaillez (cantine) et que votre moitié (lui ouelle) est de repos!)

Question papilles c'est pratiquement le même régal. Psychologiqueemnt on peut avoir l'impression (surtout celui qui se met les pieds sous la table) que c'est moins appréciable parce qu'on n'y a mis aucun travail ou presque. En réalité, notre cerveau a déjà reconnu ce plat et cette saveur et se dit...bof, un peu comme un enfant qui se régale toujours bien mieux avec de la nouveauté; mais quand la saveur est là, il y a réellement renouvellement du même plaisir que la première fois lié au produit utilisé, au mode de préparation et à la dose d'amour instillée dans ce plat tout au long de sa réalisation; c'est cette dose d'amour qui fait en partie (pour 50%) la différence avec les plats tout près du commerce.

 

Hebergeur d'image

 

Pour la cuisson du riz complet, voir mon article précédent

J'ai simplement rajouté un peu d'ail, du thym et du curcuma en poudre à l'eau de cuisson. Compter 60/80 gr de riz pesé cru par personne (je fais toujours un volume de 500 ce qui fait à peu près 450 g)

  Pour la cuisson du mulet:

Prendre un beau mulet

 L'écailler et le nettoyer  

Essorer avec du papier absorbant

Placer à l'intérieur des rondelles d'oignons, des tomates, un soupçon de gros sel gris, du poivre noir concassé, du thym et une rondelle de citron

Déposer au fond du plat à four, de l'huile d'olive, des rondelles d'oignons, du thym

Poser le poisson dessus, l'assaisonner et verser un filet d'huile d'olive dessus.

Ajouter quelques rondelles de tomates sur le poisson et dans le plat

Verser deux giclées de vin blanc sur l'ensemble (facultatif...ou citron)

Cuire à 200/220° pendant très peu de temps car le poisson cuit vite (surtout celui-là...environ 15 mn) .

A la sortie, laisser reposer quelques minutes puis lever les filets. Avec un mulet j'ai pu faire 4 assiettes.

 

Régalez-vous!

 

Mots-clés : muletmugecuisson poisson au fourriz completcurcuma 

 

 

CArdamome

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commentaires

C
<br /> Bonjour Cardamone,<br /> <br /> <br /> Je n'ai jamais mangé de mulet. J'aime bien ta recette.<br /> <br /> <br /> Hier soir nous avons mangé des truites à l'ail, persil et estragon avec des pommes de terre au curcuma.<br /> <br /> <br /> Ce fut bien bon <br /> <br /> <br /> Bonne journée<br /> <br /> <br /> Bisous<br />
Répondre
C
<br /> <br /> oula, je sens le parfum d'ici, j'en suis certaien c'était fameux! je vais prendre le poisson au marché aux puces la plupart du temps...les prix sont...vraiment pas chers et en plus le mulet est<br /> pas cher; faut le prendre bien frais passe un très bon we, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> Ce plat de poisson est bien appétissant, j'en cuisine trop rarement et pourtant j'aime bien<br />
Répondre
C
<br /> <br /> il y a vraiment de quoi ne pas trop se ruiner en poisson frais<br /> <br /> <br /> <br />
H
<br /> bonne journée<br /> <br /> merci pour ton passage<br /> <br /> <br /> <br /> une bonne recette et l'odeur de la curcuma done une saveur parfaite aux plats<br /> <br /> <br /> je passe selon le moral<br /> <br /> ne m'en veux pas<br /> <br /> pas trop motivée et encore toute une paperasse pour ma fille handicapée et on te fait poireauter et courir de gauche à droite<br />
Répondre
C
<br /> <br /> tu as bien du mérite! bises<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> Je fais souvent des maquereaux, je les préfère aux mulets.<br /> <br /> <br /> Le riz au curcuma c'est un régal, ainsi que la purée, je penserai par contre à rajouter de l'ail.<br /> <br /> <br /> Bonne journée<br />
Répondre
C
<br /> <br /> maquereau et mulet sont es poissons les moins chers et pour moi, parmi les plus goûteux j'en fais souvent! belle soriée<br /> <br /> <br /> <br />

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