Smoothie fruits exotiques à la menthe

Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

BLOG CARDAMOME

MUSIQUE ACCUEIL Qui suis-je? Cardamust Ateliers Pratiques de Cuisine

<< Steppe, René Aubry Pâte à pizza, recette de base >>

11 juin 2010 5 11 /06 /juin /2010 08:55

Smoothie fruits exotiques à la menthe

Utilisez un blender et mélanger:

Une banane

Une poignée de dés de mangues

Quelques feuilles de menthe

Deux kiwis

Deux pincées de cardamome

Compléter avec du jus d'orange à hauteur (environ 500 ml)

Pour moi, menthe et mangue surgelées lors d'un achat, ils permettent d'avor un smoothie frais, instantanément.

Ajouter selon le goût, sucre ou aspartam ou miel ou stevia

Cardamome

Partager cet article

Repost0

Published by CARDAMOME - dans SMOOTHIES et autres boissons
commenter cet article …

<< Steppe, René Aubry Pâte à pizza, recette de base >>

commentaires

Bidouillette/Tibilisfil

01/01/2011 09:48

Arfff je ne sais si l'abattoire est ouvert aujourd'hui, pour la mangue, çà me tente bien! Banane et menthe fraiche, j'ai, cardamone aussi! Mais pas de kiwi ou d'orange, mais la base est à
réfléchir! D'autant qu'il semble que la banane doive être écrasée pour nous apporter tous les nutriments! Bonne année et merci!!!!

Répondre

CARDAMOME

01/01/2011 10:34

lol tu m'as fait rire alors que je devrai être couchée pur récuperer un peu de ma nuit; alors bonne dégustation et si tu n'as pas d'orange, tu peux completer avec du thé

la poire permet aussi de mettre moins de banane voire pas du tout

c'est drôle on se croise je reviens de chez toi ou j'ai tenté d'*étoiler au mieux* ta journée!!!

Pierre cuisine

14/06/2010 21:13

hmm il m'a l'air bien frais ton smoothie adopté !! Pierre

Répondre

Rozéfré

12/06/2010 14:32

Bonne continuation

Répondre

chacha

12/06/2010 09:10

une recette très sympa à proposer pour des apéros sans alcools. BOnne journée

Répondre

mamalilou

12/06/2010 03:20

mmm je n'y aurais pas pensé, je note tout ça... merci tout plein..

ça va varier les plaisirs...:)

Répondre

Blog : BLOG CARDAMOME
Description : Mes écrits,tranches de vie, cuisine,critique gastro,pâtisserie,peinture, musique, "coups de gueule"...avec humour souvent, cynisme aussi,mais surtout authenticité....résultats d'un vécu riche en expériences et, en fond alléchant, mes RECETTES de CUISINE
Contact

DIVERS INFO

Mon autre blog: Cardamust

Cliquer sur le chat

pour sauver des animaux,

c'est gratuit

Recherche

Texte Libre

PÂTISSERIE

cardamome sur ComBoost

Articles Récents

Petits pains mous à hamburgers
Je rediffuse car je viens d’en refaire et c’est toujours aussi facile à faire, alors....ne les achetez pas en industriel, faites vos burgers (végétariens ou non) . J’ai modifié le beurre, voir ci dessous les ingrédients. 2 Photos du 4/10/21 Petits pains...
Pizza tomate lardons poivron mozzarelle emmental
Encore une pizza! ben oui....mais trop bonne Il vous faut une pâte à pizza, facile à faire si vous suivez la recette du lien Un peu de sauce tomate (maison, toute fraîche avec les tomates du jardin ,pour moi) 200 g de lardons fumés, qu’on aura fait suer...
"Surprises" de cochon au curry matsaman, dés de carottes et pommes de terre, tomate olivette
J'ai vu ces morceaux chez le boucher ...jamais vus auparavant... pièce un peu plate , de la grosseur d'une soucoupe, à griller ou a utiliser en cuisson longue.La "surprise" se situe dans la partie dorsale de l'animal, derrière le carré de côtes. Bien...
Tian provençal aux légumes d'été de mon jardin, frites
Je crois bien ne jamais avoir présenté de tian ici; j'en ai fait mais peu... trop peu! J'ai récemment soupé chez fiston et ce tian fut un délice préparé par la maitresse de maison. Je n'ai même pas cherché .... j'ai refait SA recette. Etant donné que...
Pied de cochon au cours bouillon Omelette aux blettes et Couscous,
Vous vous doutez qu'avec trois poules, j’ai pas mal d’oeufs d’autant que je suis souvent la seule a en manger. ...En omelette, ça passe mieux pour mon gars....En revanche, nous aimons beaucoup les pieds de cochon au cours bouillon même si notre consommation...
Roulé aux épinards et fromage blanc, tomates du jardin
Je tiens cette recette de roulé aux épinards, facile, goûteuse et vite préparée, du site YT ”Fatte in casa”. Désolée, je n'ai pas pensé à la photo du roulé entier.... J’ai utilisé des chénopodes que j’ai encore à revendre dans le jardin potager. Au lieu...
Pizza à la tomate fraiche, thon anchois mozzarelle
Il vous faut une pâte à pain (ou pâte à pizza) des tomates dont vous aurez laissé écouler le jus avec un peu de sel (pas trop) une boite de thon au naturel Quelques anchois (sur la partie de celui qui aime😁!) de la mozzarelle sel poivre thym Etaler la...
Gâteau à l’amande crème au beurre chocolat (facile)
Je me suis inspirée de cette recette qui me vient d’un fascicule assez ancien, québécois, (collection ”mini livres” titre ”Gâteaux vite faits”). Revisitée... j’ai changé pas mal de choses car je n’avais pas tous les ingrédients. Donc, pas de jus d’orange...
Cake classique à la confiture, vite fait, peu sucré
...Impossible de retrouver le lien de cette recette de cake que j’ai voulu essayer...sur le net, réseau social...? Ce qui m’a séduite dans cette recette de cake, c’est la facilité et la rapidité. J’ai tout de suite vérifié le taux de sucre et...il est...
Tarte à la tomate sur les conseils de chef Damien
J’ai vu la vidéo de cette tarte à la tomate sur un post FB et zhomme a voulu apprendre à la faire...tout tout tout, y compris la pâte feuilletée. Bien sur, je l’ai aidé de mes conseils et parfois d’un tour de main. Pour quelqu’un qui ne cuisine jamais,...