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30 novembre 2011 3 30 /11 /novembre /2011 00:34

smoothie-fr-ban-mang-citr-or.JPG

 

Une petite collation en milieu de matinée ou un petit creux de 17 heures, c'est l'occasion de se faire un smoothie avec les fruits que vous avez. Pour moi, quelques cubes de mangues et quelques friases que j'ai gardées au congélateur, deux ou trois rondelles de banane pour l'onctuosité et un citron, pulpe et jus qui commençait à s'abîmer. Je n'ai même pas rajouté de sucre!

D'autres idées de smoothies...

snickers-11-11.JPG

J'ai refait des biscuits...si vite faits et si vite mangés ces snickers

 

Mots-clés  : snickersbiscuit,smoothiefraisemanguecitron 

Cardamome

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commentaires

M

fraise mangue citrons, banane, c'est une bonne idée.... j'en salive...
Répondre
Y

c'est délicieux, j'en ai gouté au Sri Lanka


bisous et bonne nuit
Répondre
U

tiens, je vais noter ça pour les fêtes!! merci!!


bise étoilée
Répondre
S

encore un ptit smoothie qui donne envie!dis moi cardamome est ce que les fraises congelées ont la meme tenue que fraiches????je ne sais pas pourquoi je les imagine toute raplapla....bises
Répondre
C


c'est sur que pour faire des tartes c'et moins top que les fraiches mais pour farcir des muffins, des gâteaux ou une tarte qu'on finit au four c'est super et bien sur pour les smoothies.


à noter que si tu mixes des fruits surgelés (taillés au préalable en cubes et mis au congélateur séparément sur une assiette, puis tu les mets gelés dnas une boite ou une poche) tu les mixes avec
un peu d'eau ou de jus, très peu, et du sucre,  tu obtiens un sorbet....


je fais mes clafoutis au prunes avec de prunes ramassées en juin et le clafoutis est super, tu les mets gelées dans la pâte!



S

quelle bonne idée un smoothie, on y pense pas en hiver et pourtant c'est un plein de vitamines !!
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L

je peux? bisous
Répondre
M

C'est bon plein de vitamines et frais !! bises et bonne nuit
Répondre

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