Une petite entrée très simple et facile, une salade composée dont voici un exemple, déclinable
à souhait....
Aujourd'hui, avec des coeurs de palmier, des tomates cerises, de la roquette, des olives et
des champignons.
Pour ceux qui n'aiment pas l'acidité de coeurs de palmier en boîte, vider le liquide rincer et faire tremper pendant une heure dans le même volume d'eau.
Vinaigrette à l'huile d'olive et vinaigre balsamique ou citron.
Idéale pour un repas léger le soir, elle pourra préceder une omelette ou des pâtes au saumon comme celles de demain.
D’autres entrées végétariennes dans ce blog :
Composition de roquette, tomate, champignons et coeur de palmier
Confit d’échalotes au gingembre
Salade composée, crudités/noix/fromage... du menu 13
Raïta de concombre aux poivrons
Petit flan de Légumes, crème de coriandre à l’ail confit
Œufs en matelote (d'après Menon...1742)
Verrine de poivrons grillés au caviar d’auberg., tomates conf.,sésame
Gaspacho glacé (menu 4)...le principe
B.F.Cardamome