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28 juin 2012 4 28 /06 /juin /2012 23:57

 

 complement-alimentaires-06-12.JPG

 

Vous le savez, j’ai quelques problèmes de santé depuis quelques temps ; aussi, je me suis autorisée à prendre quelques compléments alimentaires

 

La silice organique (dénommée G5) issue de la prêle 3 bouchons doseur (3x 15 ml) la première semaine, puis 1 seul. (30.98 € le litre)

La sève de bouleau, drainante (Dépurasève) 1 cs le matin avec un peu d'eau . (14.99 le flacon de 200 ml) 

Le jus d’argousier Weleda 1 cs matin et soir avec un peu d'eau. (12.40 € les 200 ml)

Du germe de blé sur la salade et les légumes  (Markal, 1.59 €)

Fleur de Bach (Rescue) 3 x 3 gouttes/jour . (9.25 €) 

Des graines germées (mélange soleil levant 250 g priméal, 2.19 €)

Du moût de pain (fait à partir de pain au levain blé 50%, seigle 40% avoine 10% et levain naturel)(4.78 € la Coumpanie, Aix)

Du jus lactofermenté (marque Demeter "biodynamie"): jus de carotte, de betterave et de légumes pour les enzymes et l'aquilibre acido-basique. 100 ml matin et soir.

Des amandes trempées de la veille (ce qui les revitalise), pour les minéraux, notamment le calcium. 5 amandes tous les matins.

 graines-germees.JPG

les graines germées

 

jus-lacto-fermentee-et-amandes-rehydratees.JPG

jus de légumes lacto fermentés Déméter (3.75 €]

jus de betterave lactofermentée(3.68 €] et jus de carottes lacto fermentée (3.62 €)

 

 

Certes, tout cela n'est pas gratuit mais largement compensé par l'abstention de produits carnés


Ces compléments, ne seront pas à l’origine d’une guérison mais

- cela ne peut pas me faire de mal

- elles vont toutes dans le sens d’un équilibre acido-basique, associées à une alimentation plus "vivante", faite...

• de céréales complètes, surtout du riz,

• d’enzymes ,

• eau de source des régions volcaniques (rH2 autour de 22 et résistivité > 6000 ohms, comme Volvic, Aqueuille (Leclerc), Mont Roucous, Mont Barbier (Carrefour). NB l’eau du robinet, Evian, Cristalline sont aux environs de 2500 ohms)

• et l’abstention maximum de produits carnés.

• des fruits et des légumes cuits si possible à la vapeur douce (légumes décrudits) préservant les enzymes

• des légumes lacto fermentés comme la choucroute (mais aussi carottes et betteraves en diet) mais sans la charcuterie.

• Bien entendu, pas de consommation de produits transformés industriellement, que des produits de base, transformés par moi, des  céréales et légumineuses (très peu) trempées la veille (pour développer les enzymes et nutriments)

- Mon cerveau étant le gestionnaire fonctionnera mieux s’il est mieux nourri

 

Je vais développer un peu les qualités de ces divers compléments.

 

Fleur de Bach « Rescue » :

Ce remède fleurs de Bach est constitué de cinq fleurs de Bach : la Dame d'Onze Heures, l'Hélianthème, l'Impatiente, le Prunus, la Clématite.

Rescue est destiné à pallier aux états d'urgence, lors de circonstances exceptionnelles soudaines.

Avant d'avoir à affronter un événement stressant ( examen, visite chez le dentiste...)

Suite à un accident, en tant que victime ou témoin,

Après avoir subi un choc émotionnel dû à une mauvaise nouvelle.

 

Dépurasève permet de stimuler réellement les voies d'élimination et de détoxiner le corps en profondeur, Cette sève enrichie aux bourgeons de bouleau et de cassis améliore également la souplesse des articulations et exerce une action tonique revitalisante en combattant la fatigue.

La Sève de bouleau fraîche s'emploie depuis des siècles comme dépuratif pour les surcharges de l'organisme et les problèmes de peau.

Le bourgeon de Bouleau renforce l'action drainante et accélère l'élimination des déchets organiques. (rétention d'eau, cellulite, affections rhumatismales, arthrosiques et goutteuses, lithiase rénale et vésicale…). C'est un draineur général du foie et des voies urinaires. Il est particulièrement actif pour les cas d'ostéoporose, de polyarthrite chronique évolutive (en association avec le bourgeon de cassis)

Le bourgeon de Cassis exerce une action tonique très revitalisante et lutte contre la fatigue. Il soulage les manifestations allergiques diverses et calme les douleurs articulaires tout en améliorant la souplesse de l'organisme.

 

• Source de vie et de jeunesse, le Silicium bio-activé organique est un puissant antioxydant et reminéralisant. Agent antivieillissement naturel, il soutient et renforce également le système immunitaire

Extrêmement stable, le silicium bio-activé se dirige immédiatement au coeur de la cellule de manière très ciblée.

Le silicium bio-activé organique favorise l'équilibre acido-basique car il apporte les éléments nécessaires pour optimiser le pH du milieu et protéger ainsi les cellules des effets nocifs des radicaux libres.

 

Le moût de pain fermenté 


Un très bon produit acide et réducteur qui va dans le bon sens de la BEV, avec pH 3,13 - rH2 16,30 et R 200 ohms (Bio Electronique de Louis Claude Vincent http://www.bronzetzen.com/bio-electronique-1.pdf  )

Il est donné en tant que boisson préventive et en complément dans les maladies les plus graves comme le cancer (le médecin russe Efimov d’ORENBURG aurait été le premier à appliquer l’acide lactique contre le cancer).Source: http://www.webagoo.eu/bibliotheques/41863/documents/Telechargement/Dossier_public/eau_et_qualite/Fiction_demystification_et_verite_sur_lEAB.pdf

R. Haas, Auteur des livres : « Au cœur de l’eau, L’eau ultra colloïdale et ses mystères »

Ed. Bio-Espace  et  “Purifiez votre eau de table » Nadette & Richard Haas, Ed. Trajectoire.


 Mes enseignants nous en avaient parlé lors de mes études de naturopathie et j'en avais même fabriqué avec leurs conseils...

faudrait que je retrouve ça..il me semble que ça avait meilleur goût!


J’ai trouvé ce moût de pain sous forme de poudre concentrée mais il existe aussi (difficile à trouver) sous forme liquide. Ce n’est pas des plus agréables à prendre…Disons qu’il faut s’imaginer qu’on est en train de manger du pain au levain naturel hyper concentré.

Qualités à reprendre pour les jus et légumes lacto fermentés.


Le jus d’argousier

 

Je vous en ai parlé (clic ci-dessus), c’est un excellent reconstituant et booster de l’organisme par son action anti oxydante (anti radicaux libres).

En goût, je dois vous dire que c’est moins mauvais de le boire que de le sentir.

 

Le germe de blé est riche en vitamines B (fonctions neurologiques). j'en prends régulièrement tous les jours 1 cc depuis des années car ma mère en commandait directement à l'abbaye des Sept Fonts.

 

Les graines germées  vont apporter de nombreux nutriments et enzymes allant dans le sens d’un équilibre acido-basique. J’en ai acheté un paquet en diet et j’ai pensé que j’avais ce petit flacon avec un couvercle à trous (j’ai scotché les gros trous) ce qui m’a évité d’acheter le germoir. Sinon vous pouvez en fabriquer un avec un pot de verre et couvercle plastique (genre NUt...!) et percer le couvercle de multiples trous.

Faire tremper les graines toute une nuit. Le lendemain et pendant au moins trois jours, rincer matin et soir, égoutter et disposer devant la clarté de la fenêtre, pas au soleil mais à température tempérée. Les consommer avant quelle n’aient un germe trop long (inférieur à 3 cm) dans les salades ou mélangées à d’autres céréales cuites ou légumes décrudits.

Les amandes trempées apportent enzymes et nutriments (calcium)

 

A tout cela, je dois ajouter un peu d’exercice physique léger mais en  aérobie (étant casanière, j’avoue que j’ai du mal !).

 

 Mots-clés: compléments alimentairesgraines germéessève de bouleaujus d'argousiersilice organiquemoût de pain fermentéjus lacto fermentés,amandes réhydratéeséquilibre acido-basique  


Cardamome

 

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commentaires

C
<br /> Très intéressante publication.<br /> <br /> <br /> Je vous remercie de ce partage.<br /> <br /> <br />  <br />
Répondre
C
<br /> <br /> et merci pour votre passage!<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> as tu reçu mon com. sur les graines germés  <br /> <br /> <br /> je répondais à ta question<br /> <br /> <br /> à bientôt<br /> <br /> <br /> bises<br />
Répondre
C
<br /> <br /> oui merci désolée, pas eu le temps de t'en remercier, je te réponds chez toi; bzzz<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> bonsoir, voici les info pour l'alfalfa<br /> <br /> <br /> ce sont les germes que je trouve les meilleurs<br /> <br /> <br /> 1 - faire tremper 1 cueillère à soupe rase de graine dans un verre d'eau 24 h<br /> <br /> <br /> 2 - placer les graines dans le germoir et bien les rincer, (l'eau devient marron)<br /> <br /> <br /> 3 - rincer les graines , puis les germes 2 fois par jour<br /> <br /> <br /> 4 les graines germent 24 h après le trempage<br /> <br /> <br /> 5 se mange au bout de 5 jours, mais on peut les laisser pousser 7<br /> <br /> <br /> j'utilise ce type de germoir<br /> <br /> <br /> A BIENTOT<br /> <br /> <br /> BONNE APPETIT<br />
Répondre
C
<br /> <br /> voilà, je réponds enfin à ton msg que j'avais lu mais pas le temps d'ouvrir le blog ces deux derniers jours!<br /> <br /> <br /> faudra que je me décide à acheter un germoi; j'en avais un dans le temps, sais plus ce que j'en ai fiat; du coup je fais dnas des petites coupelles, à l'ancienne!<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> je suis également une adepte des graines germées, mes préférées, l'alfalfa<br /> <br /> <br /> un régal<br /> <br /> <br /> bon dimanche<br /> <br /> <br />  <br />
Répondre
C
<br /> <br /> tu peux me dire comment tu procèdes, j'ai essayé mais je n'y suis pas arrivée!; bonne soriée<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> Douces et affectueuses pensées pour ce week-end!<br />
Répondre
C
<br /> <br /> merci je prends tes ondes positives!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> La prise de ces compléments alimentaires sera bénéfique pour ton état général. Ils participeront sans aucun doute à un mieux-être de ton organisme qui a besoin d'être "cocooné" et protégé en ce<br /> moment.<br /> Où trouves-tu le Dépurasève ????<br /> Prends bien soin de toi. Bises de la Réunion et à bientôt.<br />
Répondre
C
<br /> <br /> et puis même...ayant un peu trop abusé de viande et de gâteaux ça ne me fera pas de mal!<br /> <br /> <br /> j'ai trouvé tout ça sur le site "terre d'harmonie" mais j'ai vu que le diet de PLan de Campagne en avait<br /> <br /> <br /> Je pense sérieusement que si j'étais à la Réunion je guérirais dix fois plus vite!<br /> <br /> <br /> lorsque je me fais une auto hypnose devine<br /> où je me vois...allongée sur le sable de l'Hermitage...je me lève pour aller me baigner et voir les poissons qui sont à 20 mètres entre les cailloux...je prends le gros boulet qui est en moi, je<br /> le fais descendre jusque vers le pieds, je l'attrape et je l'envoie très loin derrière la barrière de corail...je reviens sur la plage, libérée , sereine et pleine d'énergie<br /> <br /> <br /> passe un très bon we! bzzz<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Coucou Cardamone,<br /> <br /> <br /> En voilà un billet intéressant.<br /> <br /> <br /> Je ne connaissais pas bon nombre de ces produits.<br /> <br /> <br /> J'espère et je te souhaite que ces compléments alimentaires vont t'aider.<br /> <br /> <br /> Bonne soirée<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br />
Répondre
C
<br /> <br /> pour la plupart le les connais depuis longtemps. plus récents, la sève de bouleau et le jus d'argousier<br /> <br /> <br /> toi aussi passe une très belle soirée d'été, chaude...! et un très bon we, bzzz<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> une douce pensée pour toi mon amie,.......<br />
Répondre
C
<br /> <br /> merci ma grande! c'est doux à recevoir!<br /> <br /> <br /> t'as vu le c...a remis ça ce matin sur cet article, vois comment je lui ai répondu...il est vraiment taré ou alors idiot ou alors il lui manque vraiment une case!!! maintenant, j'en rigole<br /> tellement il se rend ridicule: http://cardamome.over-blog.com/article-ma-derniere-fournee-de-pain-au-levain-naturel-107116978-comments.html#comment102921252<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> Je crois aussi aux vertus de l'alimentation, pour ma part ça se limite à acheter le plus possible de produits naturels et non transformés, mais tout m'intéresse. Je te souhaite de tout cœur une<br /> meilleure santé et des jours meilleurs.<br />
Répondre
C
<br /> <br /> je n'ahète jamais de produits transformés enfin, très rarement mais ...je ne crois pas. ceci dit, je pense que j'en suis venue à trop consommer de viandes ces dernières années et pourtant je n'en<br /> consomme pas tous les jours ni même deux fois par jour. peut être aussi trop de produits sucrés comme la farine blanche les gâteaux etc...mais ça ce n'est aps grave; sauf qu'en ce moment il vaut<br /> mieux que j'y fasse attention afin de satisfaire au mieux les besoins de mon cerveau dans ses capacités de gestion.<br /> <br /> <br /> merci de tes souhaits, ils me chaud au coeur! bon we<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> coucou Béa,<br /> <br /> <br /> j'espère que tu te portes mieux.<br /> <br /> <br /> Ton article est interessant. je vais le lire, le relire et m'en inspirer, ayant aussi quelques soucis de santé depuis quelques mois.<br /> <br /> <br /> j'utilise déjà la fleur de Bach pour ma grande, qui est si vite angoissée, et le germe de blé depuis plusieurs années déjà. Mais je ne connais pas tout le reste !<br /> <br /> <br /> merci.<br /> <br /> <br /> Plein de douces ondes pour toi.<br /> <br /> <br /> Bises<br />
Répondre
C
<br /> <br /> merci Fata ; j'ai vu que tu n'étais pas au mieux de ta forme et j'ai pensé à toi et à ce que je pourrais t'épporter à travers mes lignes; si tu veux en savoir davantage n'hésite pas. quand le<br /> corps parle, il faut l'écouter; si ton ccerveau envoie la douleur, c'est qu'il demande du repos; idem pour la fatigue, ne pas chercher à se dépasser si on ressent de la fatigue...les animaux le<br /> font-il? non, ils se terrent, ne mangent plus, boivent un peu et reviennent quand ils sont guéris et reposés ets e remettent à manger<br /> <br /> <br /> merci pour ton envoi d'nergies positives diont j'ai bien besoion jusqu'à ce que j'ai la conviction que tout est derrière moi, enfin je l'ai mais jusqu'à ce que je puisse leur<br /> prouver....bisous, <br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Bonjour, j'esspère que tu vas retrouver ton énergie avec les ccompléménts alimentaires. Prend soin de toi<br /> <br /> <br /> J'ai testé tous ces produits pendant une période ou j'ai eu de graves problèmes de santé.<br /> <br /> <br /> Tout va bien depuis et je conserve une alimenntation saine+++<br /> <br /> <br /> BizzzZZ<br /> <br /> <br /> Bonne journée<br />
Répondre
C
<br /> <br />  je reste pplus que jamais persuadée qu'on peut s'en sortir sans la secte (la médecine officilelle). compléments pas suffisants et pas responsable mais aidant le grand maitre qu'est le<br /> cerveau<br /> <br /> <br /> merci b journée!bzzz<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> J'ai aimé te lire et te relire. Tu parles souvent d'équilibre acido-basique, ce qui est mon problème. Je vais suivre quelques uns de tes conseils.<br /> <br /> <br /> J'espère de tout coeur que ce régime particulier t'apportera la réussite que tu attends. Je crois beaucoup aux vertus des fruits et des légumes, et tous les produits simples et non transformés<br /> pour l'alimentation.<br /> <br /> <br /> Je vais déja essayer de trouver le silicium bio-activé organique.<br /> <br /> <br /> Merci pour tous ces renseignements forts intéressants.<br /> <br /> <br /> Que cette semaine te sois douce.<br />
Répondre
C
<br /> <br /> le régime, non mais ça ne peut pas faire de mal , seulement améliorer les fonctions neurologiques<br /> <br /> <br /> merci, toi aussi passe unu bon vendredi! <br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> le plus difficile étant souvent de s'imposer de l'exercice quand on a déjà beaucoup d'nrj mobilisée à compenser... <br /> <br /> <br /> très bien de parler de pallier les états d'urgence<br /> <br /> <br /> et rappeler de ne pas confondre argousier et arbousier aussi...<br /> <br /> <br /> une bonne petite sorcellerie maison comme je dis toujours, vaut mieux que de s'agresser sans rien remettre en cause de son quotidien, de ses rythmes et de son alimentation...<br /> <br /> <br /> et tu sais à quel point pour moi le terme sorcier/sorcellerie n'est pas péjoratif, bien au contraire<br /> <br /> <br /> gros bisous tendres et plein de bonnes vibes à toi<br /> <br /> <br /> un billet à transmettre, un modèle de bon sens déterminé<br />
Répondre
C
<br /> <br /> ça c'est vraiment le plus ur car j'ai tellement à faire devant le clavier!<br /> <br /> <br /> je prends tes bisous pleins d'énergie positive...merci retour en vague de bzz pour passer un bon we<br /> <br /> <br /> <br />

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