Nb: J'ai sorti mon gâteau du four un peu trop tôt...alors la photo sera plus jolie la prochaine fois!
Pour un moule de 16 cm (8 parts)
200 g de crème de marrons (maison, pour moi)
2 œufs
100 g de farine T55
50 g de sucre (xylitol pour moi)
100 g de beurre à peine fondu
1/2 sachet de levure chimique (6 g)
De la vanille 'pas mise, il y en a dans la crème) et du rhum (facultatif, j'ai mis 2 càc)
Un moule de 16 cm
• Ajouter le sucre, les œufs et mélanger.
• Verser le beurre fondu et mélanger. • Incorporer la crème de marron +/- le rhum . Remuer.
• Intégrer la farine et la levure et bien mélanger. • Verser la pâte dans le moule (j'ai préféré utiliser un papier cuisson).
• Enfourner à 165° pour 45 mn (à 40 mn tester avec la pointe d'un couteau plantée au centre).
Nb: j'ai testé au bord à 40 mn, du coup, il a manqué de cuisson...je l'ai remis au four mais le centre s'est quand même affaissé, sans dommage pour la texture heureusement. Eventuellement, mettre un papier alu pour éviter qu'il ne dore trop.
• A la sortie, laisser refroidir et saupoudrer de sucre glace (pas fait)
Je remets ici ma recette revisitée du célèbre Jamie Oliver et déjà publié au moins une fois ici, car vraiment, la demie dose suffit largement pour huit personnes. Ca permettra à tous de ne pas recalculer les grammages!
- La seule difficulté sera de couper un oeuf (non dur!) en deux.
- Alors, soit vous piocher à peu près la moitié du blanc et idem le jaune, à l'aide d'une cuillère, soit pour les plus rigoureux, vous le battez bien et en pesez la moitié
Pour un moule de 18 cm
350 gr de pommes Granny Smith, pelées, évidées, coupées en 4 quartiers et tranchées sur 3 mm d'épaisseur en travers ;
1/2 cuillère à soupe de Calvados* ;
1/2 cuillère à café de jus de citron ;
1/2 cuillère à café de cannelle ;
70 gr plus 1 cuillère à soupe de farine tout usage (environ 20 gr) ;
70 gr plus 1/2 cuillère à soupe de sucre granulé (environ 5 gr) ;
1 cuillère à café de levure (environ 5/6 gr) ;
2.5 gr de sel (3gr sel non raffiné pour moi);
30 gr d'œuf plus 1 gros jaune à part ;
100 gr d'huile d'olive soit 125 ml (ou pépins de raisins) ;
115 gr de lait entier, soit 125 ml ;
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
• Poser la grille du four au milieu du four et chauffer à 165°. Graisser un moule de 18 cm (un cercle à pâtisserie pour moi) et le placer sur une plaque à pâtisserie garnie de papier d'aluminium. J'ai replié les bords du papier alu sur le cercle.
• Cuire les tranches de pommes au micro-ondes, filmées jusqu'à ce qu’elles soient souples et légèrement translucides, environ 2/3 minutes.
• Aromatiser avec le Calvados, le jus de citron et la cannelle, mélanger et laisser refroidir 15 minutes. Sur une assiette ça va plus vite.
• Dans un premier bol, fouetter la farine, le sucre, la levure et le sel.
• Dans un deuxième bol, fouetter ensemble l'œuf (pas le jaunes !), l'huile, le lait et la vanille jusqu'à consistance lisse.
• Ajouter le mélange bol 1 au bol 2 et fouetter pour mélanger. Réserver 1/2 tasse de pâte dans un bol séparé. • Ajouter le jaune d'œuf au reste de pâte et fouetter pour mélanger.
• Incorporer les pommes. Transférer la pâte dans le moule ; étaler en appuyant doucement sur les pommes pour lisser.
• Fouetter la farine restante dans la pâte réservée. Verser cette pâte dans le moule en filet uniformément sur toute la surface.
• Saupoudrer de sucre le gâteau.
• Cuire environ 50/60 minutes (tester avec un cure-dent) le dessus doit être doré.
• Laisser refroidir sur une grille 5 minutes. Décoller les bords avec la pointe d’un couteau et laisser refroidir complètement avant de démouler, 2 à 3 heures.
Régalez vous quad le gâteau est bien froid!
Calories totales, 1780 cal, 1 part (/8) = 223 calories ou 236cal/100
J'avais très peu de branches de rhubarbe à son pied et beaucoup de pommes de mon "Ariane", un paquet de pâte feuilletée achetée pour une urgence mais à utiliser.
J'en ai fait une tarte tatin (inspirée de l'idée de Laurent Mariotte) en mélangeant les deux fruits mais, en respectant une façon de faire car la rhubarbe rend beaucoup de jus et mes pommes, prises par le ver devaient subir un gros nettoyage afin d'enlever toutes les parties touchées.
Un dessert "allégé" car j'ai diminué le sucre , donc la dose de caramel par rapport à la recette originale (cf. ci dessus), à condition de ne pas exagérer tout de même!
1/16ème de la tarte = 100 cal
Ingrédients
350 g de pomme (net) Ne pas les éplucher si elles sont vraiment bio mais bien les laver
300 g de rhubarbe (mini 150 g net après épluchage et jutage)
caramel: 50 g de sucre roux, 50 g de miel, auquel j'ai ajouté 20 g de beurre.
1 càs de jus de citron vert
20 g de sucre
un rond de pâte feuilletée
• J'ai mis de côté les parties indemnes des pommes (long et fastidieux mais l'ariane a un si bon goût que c'était dommage de ne pas le faire (et j'en ai mis beaucoup au congélateur!). Total pour la tarte, 350 g de pomme coupée en petits morceaux plus longs que larges.
• J'ai coupé en morceaux les branches de rhubarbe après les avoir épluchées, j'ai ajouté 10% de sucre et laissé juter toute la nuit ( au moins deux heures). Total net 150 g après jutage et égouttée.
• J'ai fait un caramel (à sec dans une petite casserole) avec 50 g de sucre roux, 50 g de miel, auquel j'ai ajouté 20 g de beurre.
• J'ai mis 3/4 de ce caramel sur le fond du moule à tarte (garni d'un papier)
• J'ai ressuyé le reste en mettant les fruits dans la casserole. J'ai ajouté 1 càs de jus de citron vert et 20 g de sucre et j'ai tiédi afin de "nettoyer " la casserole et faire fondre le sucre et sécher l'ensemble (environ 10 minutes).
• Verser les fruits et leur caramel sur le fond de tarte (où se trouve déjà le caramel). Bien étaler et aplanir sur toute la surface.
• Recouvrir avec un rond de pâte feuilletée et replier les bords vers l'intérieur, à l'intérieur du papier cuisson.
• Cuire une heure à 180°
• Décoller les bords de la tarte (tarte/papier). Laisser refroidir.
• Retourner délicatement la tarte sur une grille et laisser un peu reposer avant dégustation.
C'est un régal , je vous l'assure!
Total calories environ 1600. soit pour 8 personnes, une part= 200 cal
D'autres préparations avec la rhubarbe dans ce blog:
Ce gâteau est très vite fait, moelleux avec un petit goût de citron et peut convenir parfaitement pour le gouter des enfants ou accompagner un thé ou en le découpant en bandes puis en domino, s'en servir pour un tiramisu (c'est ce que je fais avec le gâteau yaourt).
Je n'ai jamais dégusté un aussi bon gâteau au chocolat!
Même le fondant Trish Deseigne me ravie moins le palais, après avoir goûté ce célèbre gâteau de Capri.
Trois particularités pour cette version inspirée d'"un déjeunerdesoleil" du célèbre gâteau de Capri (vous pourrez y retrouver l'histoire de cette création):
- Il est peu sucré,
- il est fait avec des amandes entières, moulues "maison" ce qui laisse des traces en bouche sous forme de petits éclats d'amandes et,
- bien que réalisé dans un moule de 16 cm , je vous le propose pour 4 à 9 gourmands selon votre degré de résistance au plaisir...
Ne pas le cuire trop mais juste assez pour sortir la lame encore légèrement humide mais pas noire de chocolat.
Ce gâteau ne contenant pas de gluten, il est fragile mais ça ne lui enlève pas son goût! Faites plus attention que moi au transfert!
Ingrédients pour un moule de 16 cm
(pour un moule de 18/20cm)
133 g d'amandes brutes (200)
110 g de chocolat noir 75%(166) ( je n'en avais plus, j'ai mis moitié 64% moitié 85%)
3 œufs, blancs et jaunes séparés (4)
110 g de beurre mou (166)
80 g de sucre blond (120)
Qsp sucre glace pour le décor
• Moudre les amandes (pas trop fort ni trop vite ni trop longtemps, agir par pulses). Il va rester des petits éclats d'amandes.
• Fondre le chocolat cassé en petits morceaux, au micro onde, en plusieurs fois 10 secondes. Laisser les derniers morceaux fondre dans le chocolat chaud.
• Monter les blancs en neige ferme.
• Battre le beurre très mou et le blanchir avec le sucre
• Lui ajouter les jaunes, puis les amandes, puis le chocolat fondu et tiédi
• Ajouter une cuillère de blancs et mélanger à la maryse
• Ajouter les reste des blancs et bien intégrer au mélange
• Verser dans le moule graissé (rond de papier au fond)
• Cuire environ 25/30 mn à 180°. La pointe du couteau doit ressortir entre sèche et humide. (légèrement plus cuit que pour un fondant mi cuit)
• Laisser refroidir sur grille. transférer délicatement sur un plat
• Saupoudrer de sucre glace quand le gâteau est bien froid.
La toute première publication de mes financiers, je l'ai faite en 2012...autant vous dire que j'ai fait d'autres financiers à plusieurs reprises mais je tenais à faire une mise à jour avec de nouvelles photos.
Je rappelle que les financiers se font avec du blanc d'oeuf, pas de jaune, ce qui est une excellente de façon de les utiliser et de proposer de quoi grignoter pour le goûter ou avec une glace.
Merci à "Petite faim" pour sa recette d'extrait de café à laquelle j'ai du m'adapter car lorsqu'il est question de caramel, c'est délicat!
Je vous donne mon point de vue et ma façon de procéder.
Je n'en ai pas fait plus car étant seule la plupart du temps, je ne pense pas en utiliser très souvent . Cela dit avec cette dose, j'ai quand même 145 g d'extrait de café ce qui va faire déjà pas mal d'utilisations. (Prévoir un pot de pâté de 180 g ébouillanté)
J'ai l'intention de faire le parfait au café proposé par Isabelle dans lequel elle utilise cet extrait de café fait maison.
Mélanger avec l'eau et chauffer
Faire le caramel
Verser dans un pot, à travers une passoire
Dans une casserole, mettre 70 g d'eau, 15 g de café soluble expresso (environ 8 sachets) et bien mélanger
Parallèlement à ça, faire un caramel à sec avec 100 g de sucreversé en plusieurs fois
• Verser ensuite le café bouillant sur le caramel et mélanger....
• Il y avait de gros cailloux de sucre et j'ai du chauffer l'extrait sirupeux à plusieurs reprises afin de pouvoir faire fondre ce sucre. C'est long mais je pense que ça vaut la peine.
• Ensuite, la réduction ayant été trop forte, forcément à force de chauffer, j'ai du rajouter (au pif), de l'eau bouillante afin d'avoir une texture qui ne durcisse pas. Attention, pas trop !
Mais je me suis souvenue de la texture que cet extrait avait quand j'en ai eu acheté dans le commerce: en fait, un sirop un peu épais. Donc, selon le poids que vous avez quand il n'y a plus aucun caillou de sucre, je pense qu'il faut rajouter de l'eau bouillante (car stérile) juste pour obtenir 145 g.
• J'ai affiné le tout en le passant à travers une passoire au moment de transvaser dans le pot, afin de retirer les tout petits morceaux de sucre non fondus.
• Je suis ainsi arrivée à avoir 145 g d'extrait soit, 2cm et demi sous le bord du pot (pot de pâté de 180 g)
• Laisser refroidir et conserver au frigo
• Il convient de mélanger l'extrait lors de chaque ouverture du pot car il se forme en surface une sorte d'écume et le fait de bien mélanger, homogénéise à nouveau l'ensemble.
De temps en temps j'aimerais bien pouvoir partager les gâteaux que je fais...à la fin c'est lassant de devoir les finir seule! 🤣
Je me suis largement inspirée de "Deliziose Ricette di Katrine" (YT) ; J'ai fait une demie dose et changé l'ingrédient pour imbiber la génoise.
Ce matin c'est ma voisine et amie qui en a profité...elle n'a pas pu résister à un petit "rab" (moi non plus)!
LA génoise est super légère et très peu sucrée (d'autant que - c'est comme vous voulez - j'ai mis moitié xilitol moitié sucre)
J'aurais pu mieux réussir mon glaçage chocolat ; je pense que c'est dû au fait que j'ai préparé les ingrédients dans la casserole et n'ai fait le glaçage que le lendemain...j'ai du rajouter un peu de lait car la dilution ne se faisait pas comme il faut et le glaçage fut plus liquide que prévu; aussi, faite la préparation instantanément au moment de glacer le gâteau et laissez juste un peu tiédir en dessous de 30° avant d'utiliser sur le gâteau froid..
Le passage des noix au mixer peut donner un résultat pâteux; aussi, procéder par petits pulses. Si toutefois vous dépassez le stade de poudre, ce n'est pas grave, le mélange avec la pâte à gâteau se fera quand même.
J'ai imbibé les deux moitiés de génoise avec de l'amaretto mais il est bien sûr possible de le faire avec du lait ou un sirop léger ou un jus....
La crème au beurre est allégée en beurre; il est bien sûr possible de rajouter du beurre...A titre indicatif normalement, au lieu de 50 g, il aurait fallu mettre 180 g de beurre (toutes nuances possibles) si on avait voulu respecter le standard de ce type de crème au beurre... Ceci dit, l'ensemble est léger et aérien et c'était le but.
J'ai utilisé un moule de 18cm mais je pense qu'il sera préférable d'utiliser un moule 16 cm à bords un peu hauts , une prochaine fois.
préparation de la crème pâtissière
Filmer au o ntact et laisser refroidir
mixer les noix
il était temps d'arrêter!
préparation de la génoise
Ajout de la poudre de noix
moule de 18 mais la prochaine fois ce sera moule de 16
J'utilise une lyre pour couper le gâteau proprement et régulièrement
Amaretto!
ajout de la crème pâtissière au beurre battu, puis fouetter une bonne minute
petite erreur de ma part, il aurait été préférable d'araser la crème en surface
Ingrédients pour 12 personnes
50 g de noix: les griller un peu à la poêle puis les mixer en poudre
crème pâtissière:
1 oeuf, 40 g de sucre, 20 g d'amidon, 250 de lait entier
crème au beurre légère:
360 g de crème pâtissière, 50 g de beurre mou, 4 g de sucre vanillé
La génoise:
2 jaunes d'oeuf et 2 blancs d'oeuf, 1 pincée de sel, 60 g de sucre, 40 g d'eau, 75 g de farine T55, 3 g de levure chimique
un peu de d'amaretto ou de lait pour imbiber la génoise
Le glaçage au chocolat:
25 g de sucre, 15 g de cacao amère, 20 g de beurre.
• griller les noix et les mixer
• Faire la crème pâtissière et la crème au beurre:
Mettre le sucre et l'œuf dans la casserole. Battre au fouet manuel. Ajouter l'amidon, battre. Ajouter le lait et battre. Mettre sur le feu moyen et chauffer en continuant de battre vivement avec le fouet manuel. Laisser épaissir et chauffer encore deux minute en fouettant. Stopper le feu et transvaser dans un récipient froid. La filmer au contact et laisser refroidir.
• Battre le beurre avec le sucre et lui intégrer la crème pâtissière froide. Fouetter vivement pendant une minute. garder au frais
• Battre les blancs en neige ferme avec le sel et leur ajouter peu à peu le sucre.
• Ajouter les jaunes et continuer de battre.
• Ajouter l'eau en continuant de battre.
• Ajouter le mélange farine/levure à travers une passoire. Mélanger au fouet manuel pour bien intégrer la farine en douceur.
• Faire de même avec la poudre de noix.
• Verser le tout dans le moule graissé et fariné (rond de papier pour le fond)
Cuire 30 mn à 180°.
• Laisser refroidir puis couper le gâteau en deux (épaisseur)
• Imbiber chaque moitié d'amaretto (ou lait ou rhum ou autre jus de fruit)
• Garnir un disque avec la moitié de la crème puis poser le deuxième disque dessus. Garnir du reste de crème au beurre. Araser la crème avec un couteau assez long (oublié mais je vous le recommande pour un plus bel aspect)
• Réfrigérer le gâteau au congélateur pendant 20/30 mn maxi.
• Pendant ce temps, faire le glaçage: Mélanger les ingrédients, chauffer à petite ébullition et laisser refroidir en remuant bien. On doit avoir l'aspect d'un sirop très épais.
• Lorsque le glaçage est froid (ou légèrement tiède mais pas chaud), l'étaler sur le gâteau.
• Remettre au frais (frigo)
Régalez vous!
Calories totales environ 2150 pour 710 g soit environ 300 cal/100 g
si comme moi, vous mettez moitié sucre moitié xilitol on sera autour de 280 cal
Ce gâteau est très bien expliqué sur la chaine YT de "Ricetti di Katrine".
Il n'est pas trop sucré (28% de sucre, y compris celui contenu dans le lait concentré, / reste des ingrédients non sucrés) surtout si comme moi, vous utilisez du xilitol ( (on tombe à environ 15%).
J'ai fait une petite version afin de ne pas le garder trop longtemps et trop attiser ma gourmandise.
Pour une grande partie du sucre j'ai utilisé du xilitol (sucre de bouleau n'entrainant pas de pic glycémique)
Je n'ai pas fait bouillir le lait concentré sucré, je l'ai utilisé tel quel et j'ai fait une proportion plus petite pour le mélange crème
Au lieu de "puncher" avec du lait j'ai "punché" avec un sirop léger au rhum
Commencer par griller et hacher les noix
J'ai, pour cette proportion, utilisé un moule rectangulaire de 16/26 mais je pense que si vous avez 15/20, ce sera mieux.
Crème épaisse et lait concentré sucré
pommes dans le caramel
Utiliser le jus écoulé de pommes pour "puncher" l'autre moitié du gâteau
Mettre le deuxième tiers de crème sur les pommes puis refermer le gâteau
Garnir du troisième tiers de crème et de quelques noix réservées
Ingrédients pour 8/10 personnes
60 g de noix
3 oeufs et une pincée de sel
70 g de sucre (xilitol pour moi)
90 g de farine (T65 pour moi), 25 g d'amidon, 5 g de sucre vanillé, 3 g de levure
100 g de lait concentré sucré
240 g de crème épaisse froide
40 g de sucre
180 g de pomme coupée en petits morceaux (nette d'épluchures) un filet de jus de citron, 1/2 càs de miel, 40 g de sucre, 1/2 càc de cannelle
Du lait pour "puncher" le gâteau (j'ai utilisé un sirop au rhum: le sirop au rhum s'obtient an amenant à ébullition de l'eau et son poids en sucre et en y ajoutant du rhum. J'en avais d'une précédente utilisation...)
• Mettre un papier au fond du moule, graisser et fariner les côtés intérieurs
• Griller les noix et les hacher, Laisser refroidir.
• Battre les œufs puis les blanchir avec le sucre
• Ajouter l'ensemble farine/amidon/levure/sucre vanillé et mélanger avec le fouet manuel
• Verser dans e moule et cuire 30mn à 180°
• Battre la crème et le lait
• Mélanger le citron, le miel, la cannelle et les morceaux de pomme
• Faire un caramel avec le le sucre et y ajouter la pomme. Chauffer et réduire un peu le jus sans trop cuire les morceaux de pomme
• Ouvrir le gâteau en deux. "Puncher" au pinceau avec le lait, les deux faces (j'ai aussi utilisé ce qui restait de jus caramélisé)
• Répartir le tiers de la crème sur une moitié du gâteau puis y ajouter les pommes et les deux tiers des noix. Ajouter un deuxième tiers de la crème puis refermer le gâteau.
• Répartir le reste de crème sur le gâteau et parsemer du reste des noix.
• Réserver au frigo pendant au moins deux heures
• Pour une belle présentation, découper les quatre bandes des bords du gâteau (environ 1cm1/2)
J'aime beaucoup les recettes de Nadia Paprika qui publie un des plus anciens blogs de la communauté que je suis depuis quelques années de temps à autre.
J'ai eu envie de faire son cake moucheté qui me semble relativement peu sucré.
J'ai choisi d'utiliser des pépites de chocolat noir au lieu de vermicelle
J'ai utilisé de l'huile d'olive et de la farine T 65
j'ai remplacé 80 g de sucre par de l'érytrit
le papier cuisson principal a servi une fois... pourquoi ne pas le réutiliser?
Ingrédients :
4 œufs
1 pot de mascarpone (250g)
180 g de sucre + 1 sachet de sucre vanillé
10 cl d’huile d’olive (ou de tournesol)
250 g de farine T 55 ou 65
1 cuillère à café de levure chimique
80 g de pépites de chocolat noir
• Chauffer le four à 180°
• Dans un saladier, mélanger au fouet les œufs et le sucre jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Chauffer le four à 180°
• Ajouter l’huile d’olive et fouetter un peu
• Ajouter ensuite la mascarpone, bien mélanger.
• Incorporer petit à petit les ingrédients secs (farine et levure). Amalgamer le tout.
• Ajouter en dernier les pépites de chocolat puis mélanger.
• Verser la pâte dans un moule à cake beurré et fariné.
• Mettre à cuire au four pour 50 minutes environ (j'ai mis 55 mn CS).
Vérifier la cuisson du cake en insérant la lame d’un couteau au cœur du cake, celle-ci doit ressortir sèche.
• Laisser tiédir avant de démouler sur grille.
J'ai eu l'occasion ces jours-ci de régaler des amis pour un gouter et j'ai choisi de nouveau ce cake classique que j'ai fait la veille mais aux fruits secs et aux zestes confits (maison) au lieu de fruits confits.
Il est très peu sucré (avec du miel) et on le déguste avec plaisir!
Pour un moule à cake moyen
160 gde fruits secs mélangés dont 60 gde raisins blonds
40 g de zestes d'orange confits
3 c s de rhum brun + 3 càs
100 gde beurre
2 œufs
3 c s de miel
½ sachet de levure chimique
150 gde farine T55 ou 65
Du beurre pour le moule
1 c s de gelée de coing faite maison
• Chauffer le four à 200° CT ou 220°
• Couper les fruits secs en petits dés et les chauffer deux minutes avec le rhum au micro onde puis laisser macérer
• Ramollir le beurre en pommade, y mélanger le miel jusqu’à l’obtention d’une crème.
• Ajouter la moitié de la farine, 1 œuf, puis le restant de farine et la levure et enfin le dernier œuf.
• En soulevant la masse, incorporer les fruits secs avec le jus alcoolisé et les zestes confits; bien répartir l’ensemble dans la pâte.
• Verser l’appareil dans un moule beurré ou recouvert d'un papier cuisson
• Enfourner et réduire la température aussitôt à 160° chaleur tournante ou 180° ; au bout 7 minutes environ, pratiquer une incision au milieu du cake et le faire cuire en tout 40 mn (tester avec 1 pique qui doit ressortir sec).
• A la sortie du four, arroser avec les 3 càs de rhum sur la toute la surface.
• Porter la gelée à ébullition pour la rendre liquide et au pinceau enduire le cake (pas fait cette fois ci).
Je n'ai jamais fait ce grand classique de la pâtisserie familiale.
Il était temps d'y remédier!
J'ai choisi de le garnir ce quatre quart avec une crème pâtissière et de le parfumer à l'orange et aussi de rajouter des raisins trempés au rhum.
J'ai fait un petit gâteau préférant faire plus souvent de la pâtisserie et en avoir moins à terminer. Pour un gâteau de taille normale (quoique...), il conviendra de doubler les doses.
J'avais gardé du sureau au congélateur dans l'intention de faire cette tarte. En effet, les fruits de cet arbre ne venant à maturité qu'au mois d'août, impossible d'en faire de la confiture de sureau ou autre chose avant, sauf de la limonade de sureau.
Cette tarte est une merveille et je n'ai qu'un regret, ne pas avoir essayé de la faire plus tôt.
Je l'ai faite avec une pâte feuilletée mais pour ceux qui aiment, ne pas hésiter de la faire avec une pâte sablée.
A titre personnel, j'ai mis moitié sucre moitié xilitol (sucre de bouleau)
LA réalisation n'est pas compliquée et j'ai limité le sucre à 21% par rapport au poids total des ingrédients non sucrés, sureau compris mais, sans que cela soit trop sucré, on pourrait diminuer encore un peu (18%, 26% hors sureau, je mets la dose entre parenthèses).
Ce cake aux bananes et aux fruits secs se trouve partout sur le net avec ses nuances. J'ai changé quelques détails et notamment, réduit le sucre* et utilisé de la farine mi complète.
Il est excellent!
*une partie du sucre est de l'érythrit qui n'apporte aucune calories mais sucre moins. Je conseille de conserver une petite partie de sucre normal.
Ecraser les bananes et y mélanger la cannelle
à gauche, le beurre mou limite fondu, à droite, le mélange oeufs/sucres
Mélange avec la farine
Mélange avec le beurre
mélange avec la purée de banane
Ajout des fruits secs
Ingrédients : Pour un moule de 23 cm/8cm (environ 10 tranches)
2 bananes mûres (200 gr)
Zeste d'un citron vert (j'en ai toujours du séché, soit 1/2 càc)
2 œufs (100/110 gr)
50 gr de sucre érythrit (zéro calories)
25 g de sucre
1 sachet de sucre vanillé
175 gr de farine T80
1 sachet de levure chimique
1 cuillères à soupe de rhum
90 g de beurre très mou
20 gr de noix en morceaux
30 gr de raisins secs
• Préchauffer le four à 160°C (thermostat 6-7).
• Dans une assiette creuse, écraser les bananes, ajouter la cannelle et le zeste et réserver.
• Battre les œufs avec les sucres et mélanger vigoureusement.
• Incorporer la farine/levure et bien mélanger.
• Ajouter le beurre mou et bien mélanger.
• Ajouter le rhum et mélanger
• Ajouter la purée de banane, puis les noix et les raisins.
• Déposer la pâte dans un moule à cake légèrement graissé.
• Cuire au four 160° pendant environ 1 heure.
Total calories 1985 calories (avec sucre érythrit) (670 gr) soit 296 cal/100
C'était tellement bon et facile à faire que j'ai refaits ces merveilles avec de la rhubarbe prête au congélateur car celle du jardin n'est pas encore assez développée.
Quand je dis "prête", cela veut dire, coupée en morceaux et macérée pendant 2 heures avec un peu de sucre (10%) afin de la faire "juter"
Ingrédients pour 8/10 petits gâteaux ou un moule de 22 cm
2 oeufs (100 g, sinon, calculer au prorata)
1 pincée de sel
60 g de érythrit
20 g de zestes confits
40 g de beurre fondu
30 g de farine d'avoine
1 càc de levure chimique
270 g de pomme (net d'épluchures)
4 càc de raisins (environ 20 g)
qsp graisse pour les moules (huile d'olive pour moi)
Je me laisse assez souvent tenter par des recettes vues en ouvrant une page google sur "Android" et je suis rarement déçue. Juste une chose, je fais toujours la recette en demie dose ...au cas où.
Bien évidemment, je change souvent des ingrédients ou en rajoute comme ici, les raisins trempés au rhum (toujours prêts à l'emploi).
J’envisage de les refaire avec de la rhubarbe tellement ils sont légers, delicieux, faciles à faire et peu caloriques!
Donc vous verrez 4 petits gâteaux en forme de muffin mais je vous donne la dose pour 6/8/10 selon la hauteur du remplissage.
Je suis ravie de les avoir faits car ils sont rapides et faciles à faire, délicieux, légers, sans gluten. et pour ma part (proposé également dans la recette d'origine), sans sucre (on utilise du sucre érythrit qu'on peut remplacer par du sucre en en mettant 20% de moins.
Je n'avais pas de farine d'avoine mais j'ai mixé finement des flocons
Mélange œufs, sucre, zestes, beurre
Ajout des raisins au rhum (facultatif) et des lamelles de pomme
Ingrédients pour 6/8 petits gâteaux ou un moule de 22 cm
2 oeufs (100 g)
1 pincée de sel
60 g de érythrit
20 g de zestes confits
40 g de beurre fondu
30 g de farine d'avoine
1 càc de levure chimique
270 g de pomme (net d'épluchures)
4 càc de raisins (environ 20 g)
qsp graisse pour les moules (huile d'olive pour moi)
• Fouetter (manuel) les oeufs avec les sel puis l'érytrit
• Ajouter les zestes puis le beurre fondu. Mélanger
• Ajouter la farine d'avoine/levure
• Ajouter les tranches fines de pommes coupées en trois puis les raisins
• Verser dans (le) les moules graissés
• Cuire 50/55 mn à 180% (doré)
C'est délicieux et léger, un régal!
Calories totales: 772 cal. pour 8 portions, une portion (un petit gâteaux)= 96 cal
Il me restait des prunes de l'an dernier, dans le congélateur.
Il était temps de les utiliser pour en faire un clafoutis aux prunes , les autres arrivant bientôt (vers juin).
Une chouette occasion s'est présentée, une "auberge espagnole" pour un stage de jazz, la semaine dernière.
J'adore ce côté acide dans le clafoutis que j'aime bien aussi faire avec des abricots ou des cerises aigres, de la rhubarbe, pour la même raison et que j'aime bien moins aux pommes.
Pour deux ou trois mini clafoutis il m'a manqué des prunes que j'ai remplacées par un morceau de pomme
Cette fois, pour le côté pratique à déguster en pause lors d'une activité, j'ai fait de mini clafoutis en utilisant une de mes nombreuses empreintes en silicone. Bien évidemment il m'en est resté pour ma consommation personnelle et celle de mes gentils voisins le lendemain.
Pour environ 16 mini clafoutis
500 g de petites prunes rouges ou jaunes
120 g de sucre (ou 40 érythrit et 80 sucre)
3 œufs
70 g de farine T65
200 g de crème entière liquide
50 g de lait entier
1 bouchon de rhum
• Battre le tout sauf les prunes en intégrant les éléments dans l'ordre du marché
• Répartir un peu d'appareil dans le fond des empreintes, puis les prunes (environ 3 par empreinte), puis le reste de l'appareil.
• Enfourner pour 30/40 mn à 180°
• Laisser bien refroidir avant de consommer (c'est mieux de le faire la veille)
Ce cake sans gluten est une merveille et franchement ce matin, je n'avais aucune intention de pâtisserie mais voilà, je suis tombée par hasard sur la recette qui est publiée chez Sonia mais que j'ai légèrement modifiée.
- En effet, elle dit "un yaourt" sans préciser le poids et on sait que les yaourts ne sont plus ce qu'ils étaient.... j'en suis restée à 125 g mais est ce la bonne dose?
- De plus, je n'avais pas de yaourt mais mon fromage blanc qui est un peu plus épais en texture, j'ai donc rajouté une càc d'eau (c'est devenu inutile car j'ai du rajouter de la fécule).
- Je n'avais pas non plus de lait frais entier, mais du lait en poudre entier avec lequel j'ai reconstitué 100 g.
- Lorsque j'ai fait le mélange j'ai bien vu que la texture était plus liquide que d'ordinaire pour un cake, alors j'ai ajouté 20 g de fécule de pomme de terre.
Donc les quantités qu'elle indique sont bien modifiées mais le résultat est super. Je vous indique mes quantités.
Si comme moi vous n'avez pas de farine de riz mais du riz, pesez la quantité nécessaire et mixer le plus finement possible au robot. On n'aura pas d'aspect farine mais ça sera d'autant plus agréable en texture de cake.
• Ajouter le lait tiède et mélanger doucement en fouettant
• Ajouter la farine et fouetter pour homogénéiser
• Ajouter un peu de blancs en neige et remuer avec la fourchette pour détendre la pâte
• Ajouter en trois fois le reste des blancs avec la maryse, délicatement
Pour le sirop:
500 g de jus d'orange ou fruits mélangés (jus sans sucre ajouté)
130 g de sucre
150 g de rhum
• Le sirop est à faire avant la préparation des babas afin d'être froid et qu'il puisse être versé sur ceux ci dès la sortie du four. (sirop chaud sur baba froid et inversement!)
• Chauffer le jus avec le sucre jusqu'à ébullition 30 secondes.
• Ajouter le rhum, remuer et laisser refroidir
Pour la garniture chantilly:
200 g de crème liquide 30%MG
1 sachet de chantifix (pas obligatoire mais la chantilly tiendra plus longtemps)
vanille liquide ou gousse grattée
25 g de sucre glace
quelques dés d'ananas (frais de préférence) à défaut, demies tranches de mandarine
• Mettre la crème , le bol et les crochets du fouets électrique au frigo au moins trois heures avant
• Fouetter la crème dans le bol en commençant impérativement par une vitesse lente puis en augmentant progressivement
• A mi chemin (encore aucune fermeté mais un épaississement), ajouter sucre et chantifix mélangés puis finir de fouetter (attention à ne pas aller jusqu'au beurre mais elle doit être ferme)
NB si vous n'avez pas de chantifix:
• Mélanger 1 feuille de gélatine réhydratée avec 2 càc de crème et tiédir le mélange. Laisser refroidir et incorporer après avoir commencé à fouetter la crème froide, en même temps à peu près que le sucre glace. Finir de fouetter en vous arrêtant à temps afin de ne pas aller jusqu'au beurre!
• 1/2 càc de poudre de gélatine + 1 càc d'eau. Tiédir 5 secondes au micro onde. Ajouter 1 càc de crème et utiliser comme précédemment.
• Garnir le creux des babas avec 3 dés d'ananas. Décorer de chantilly (poche + douille en étoile). Disposer à nouveau un dé d'anas dessus et décorer de zestes d'orange confits
Un baba /11 = 280 calories ==> un baba / 12 = 256 calories
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Mes écrits,tranches de vie, cuisine,critique gastro,pâtisserie,peinture, musique, "coups de gueule"...avec humour souvent, cynisme aussi,mais surtout authenticité....résultats d'un vécu riche en expériences et, en fond alléchant, mes RECETTES de CUISINE
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