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30 janvier 2009 5 30 /01 /janvier /2009 08:46

Smoothie banane, litchi, citron vert aux épices (BF)

 

 

 

 

1 boite de litchis (575g) ou 400 g frais

1 banane

Jus de citron

Jus de citron vert

Cannelle

Cardamome

 

 

 

Mixer les litchis avec une banane et compléter avec du jus de la boite de litchis.

Ajouter 3 pincées de cannelle et 3 pincées de cardamome, puis 3 ou 4 bouchons de jus de citron vert (selon votre goût) et 1 de jus de citron.

Si on peut avoir les litchis frais c’est beaucoup mieux. Dans ce cas compléter avec de l’eau et rajouter ½ càc de miel.

D’autres smoothies et boissons dans ce blog :

 

Smoothie banane, fraises, carotte, thé à la menthe, orange

Smoothie banane, litchi, citron vert aux épices

smoothie banane, framboise, ananas

smoothie kaki, patate douce, kiwi, orange

Fruits mixés et milshake

Chocolat brésilien

 

 

B.F.Cardamome

 

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commentaires

N
Bonjour, J'aime beaucoup vos recettes.Vous devriez participez au concours de smoothie que j'ai vu ici http://www.mes-smoothies.fr/concours/A très bientot
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C
<br /> tiens c'est une idée je vias aller voir! merci<br /> <br /> <br />
R
Ravigorant après le ski !Calins 
Répondre
C
<br /> t'as pas les fraise mais t'as le ski!<br /> bisous!<br /> <br /> <br />
M
oh? tu n'en as pas eu? si ce n'est pas indiscret...
Répondre
C
<br /> ben si mais j'aurais bien aimé avoir des calins et des je t'aime<br /> <br /> <br />
M
moi aussi je fais des bisous sur les yeux et le ventre quand ça fait mal!!!et je souffle tout frais sur le front, c'est magique, le sourire revient toujours après ça...:o)bisou tendre
Répondre
C
<br /> quelle super maman tu fais! comme j'aurais aimé en avoir une aussi...maman!<br /> <br /> <br />
T
Au secours, c'est trop bon, je file voir si j'ai des lichis dans mon placard
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C
<br /> bien meilleur avec des frais et ne pas hésiter à mettre du jus de citron vert<br /> <br /> <br />
M
Bonne idée, ce mélange! et après, hop, dans la sorbetière! ben oui, faut se rafraichir ici!
Répondre
C
<br /> t'as raison, on peut mettre en sorbetière en plus toi, tu en as des vrais de litchis! veinarde!<br /> <br /> <br />
M
petit tag sympa entr'amis...:)
Répondre
C
<br /> oui c'est vrai faudrait que j'y pense aussi la semaine prochaine; plus personne se bouscule ici mais c'est que du vrai!<br /> <br /> <br />
M
ah je m'en ferai bien là...la petite m'épuise ce soir, elle est malade la pauvre, elle souffre...ça me vrille quand elle est comme ça, je suis en puzzle...miette de bisou ...
Répondre
C
<br /> envoie là moi je vais lui redresser les oreilles et mon doudou lui fera plein de bisous sur les yeux (c'est son truc! repose toit ce we biiiiisous<br /> <br /> <br />

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