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1 octobre 2014 3 01 /10 /octobre /2014 06:00

Cousine est revenue du marché avec ces tournedos...je lui ai proposé cette garniture:

Des spaghetti (courgettes et pâtes), une sauce au beurre parfumée aux herbes, des tomates confites pour donner un peu de peps et une note sucrée à l'ensemble. 

 

 

 

Pour 4/5 pers

 

Confire une gousse d’ail hachée, 15 secondes dans un peu d’huile d’olive

Prévoir deux courgettes et les tailler en forme de spaghetti

400/500 g de shaghettini (fraiches, "maison" pour moi)

1 bouquet de thym

4 branches de romarin

sel et poivre

huile d'olive

25/30g de beurre

1 cube de bouillon (ou fond de veau, bio si possible)

Quelques tomates confites (coupées salées, sucrées, séchées au four dans de l'huile d'olive)

 

 

• Cuire rapidement les spaghetti de courgettes dans de l’eau légèrement salée ou à la vapeur (je n’avais pas mon vitaliseur alors, ce fut à l’eau) et les égoutter. Elles doivent rester fermes à croquantes.

• Dans la même eau (ou non, si vapeur), ajouter un cube de bouillon, un bouquet de thym, 4 ou 5 branches de romarin et l’ail confit.

• Réduire le bouillon de façon à obtenir environ 120/150ml. Le passer.

• Poivrer et rectifier en sel si besoin

• Monter avec 25/30g de beurre (en petits morceaux et battre à la fourchette ou au fouet jusqu’à la fonte complète).

• Parallèlement à cela, cuire les spaghettini très rapidement dans beaucoup d’eau bouillante salée et les remuer pendant la cuisson (environ 30 secondes à une minute si ce sont des pâtes fraiches). Les égoutter et leur mélanger un peu d’huile d’olive afin qu’elles ne se collent pas.

 

• Griller les tournedos selon le goût (bleu, à point, très cuit) et garnir l’assiette en la présentant avec un petit godet de sauce.

 

 

 

 

 

 

 

 

Mots-clés : châteaubriandtournedosgrillade, bœufviandecourgette, spaghettinipâtes fraichessauce aux herbessauce au beurrethymromarin 

 

CARDAMOME  

   

 

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commentaires

C
coucou, bien que mangeant peu de viande, je n'ai pas pu résister à un tournedos dans le filet puis ça aurait été impoli puisqu'elle sait que j'en mange de temps en temps!
Répondre
B
un bon bout de viande, j'ai du mal à dire non :) belle assiette, j'aurais adoré !
Répondre

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