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12 avril 2014 6 12 /04 /avril /2014 00:42

Je fais très souvent des smoothies mais celui-là est vraiment fait avec tout ce que j'avais sous la main et c'est une vraie réussite!

 

2 petites poires Rochas

3 rondelles de banane

1 càc de confiture pomme gingembre à la vanille

(ou remplacer par du miel et un peu de gingembre confit)

250 ml de jus de pamplemousse rose

4 feuilles de menthe hachées

 

Mixer le tout en blender 

 

 

Mots-clés  : smoothiepoire,pamplemousse rosebananementhegingembre 

 

CARDAMOME

 

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commentaires

Éric G. Delfosse 14/04/2014 15:44


C'est vrai, Babou, qu'au départ, le terme "smoothie" était assimilé d'office à un produit laitier genre yaourt, un peu comme un milk-shake, mais de nos jours, ça désigne un peu n'importe quoi, du
moment qu'il s'agit d'un jus un peu épais, sans obligatoirement mettre un yaourt...


Ça me fait penser que j'ai des fraises fraîchement cueillies (enfin, fraîchement achetées) et que j'ai une brique de "lait" de soja... Avec une pomme, ça pourrait faire un truc mangeable... Je
pense que je vais aller me mixer tout ça pour mon goûter...

CARDAMOME 14/04/2014 15:53



oui, un smoothie est quch qui a l'apparence d'une mousse. on l'étend aussi aux milk shake mais seulement lorsqu'on y mélange un yaourt ou un truc qui en a l'apparence!


très souvent on est obligé d'y mêler de la banane qui va permettre d'homogénéiser le smoothie sinon on a très viote une lmigne de démarquation e"ntre le liquide et la pulpe



Babou* 14/04/2014 13:50


Que voilà une bonne recette et surement bien rafraichissante... tu vois je pensais que dans les smoothies il fallait un yaourt ou du laitage... mais cela m'ouvre une grande variante de
possibilité. Merci beaucoup pour cette belle idée.


Bisous à toi Bab's

CARDAMOME 14/04/2014 15:54



voilà je viens de faire une répon,se que je ne vais pas te répéter, lis plutôt ce que j'ai répondu à Eric et merci de ton passage et ton com! bzzz



Éric G. Delfosse 12/04/2014 22:46


M'oui, un mélange qui me va comme un gant ... heuuuu ... comme un smoothie...


Miam !


Et pan, des calories... Mais, bon, une fois de temps en temps... 

Chris 12/04/2014 15:58


C'est bon et désaltérant.


Bon week end


Bisous

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